Пряный морковный салат с фисташками

  1. epywe

    epywe New Member

    22

    Простой рецепт пряного морковного салата с фисташками пошагово с фото.

    Хрустящая морковь, свежая зелень, кислинка лимона и приятный вкус фисташек - взрыв вкусовых ощущений и текстур, на создание которого уйдет не так много времени.


    Пряный морковный салат с фисташками
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 6 порций

    • Морковь очищенная 450 г
    • Свежая кинза 1 чашка
    • Несоленые очищенные фисташки ¼ чашки
    • Семена кориандра ¾ ч. л.
    • Чеснок ½ зубчика
    • Свежий лимонный сок 3 ст. л.
    • Красный перец ¼ ч. л.
    • Оливковое масло ⅓ чашки
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Натрите морковь на крупной терке.
    3. Застелите противень пергаментом для выпечки и, равномерно распределив на нем фисташки, обжаривайте их в течение 5-7 минут, периодически помешивая. Остудите и крупно порубите.
    4. Поджарьте семена кориандра на сковороде до стойкого пряного аромата. Затем выньте из сковороды и после остывания измельчите ножом.
    5. В миске энергично взбейте вместе мелко рубленный чеснок, лимонный сок, красный перец, нарезанные семена кориандра и оливковое масло, которое вливайте постепенно. Ароматную заправку приправьте солью по вкусу.
    6. Перемешайте морковь с заправкой и оставьте на полчаса.
    7. Перед подачей посыпьте фисташками, рубленой кинзой и еще раз тщательно перемешайте.


     
  2. Haaereees

    Haaereees Маша

    27
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Сучкова Н нравится это.
  3. k_viktoriya

    k_viktoriya Комашко Виктория

    41
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Hpcahct нравится это.
  4. Юрьева Л

    Юрьева Л Лиза Ю

    41
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    pebxiz, Wyegrfe и m_lyolya нравится это.
  5. kxieo

    kxieo Member

    30
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Diqxianek нравится это.
Национальная кухня: