Очень простой рецепт пророщенной гречки с маком пошагово с фото. Простой рецепт пророщенной гречки с маком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 660 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 660 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииПроростки гречки 200 гМак 2 чайные ложкиМиндальное масло 2 столовые ложкиБананы 2 штукиПошаговоСмешать все ингредиенты (бананы нарезать кусочками).Миндальное масло делается так: сухой сырой миндаль измельчается в комбайне 15 минут. Не меньше!! Пока не станет похожим на крем.
сегодня первый раз готовила пророщенную гречку с маком. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.