Простой овсяный кисель на кефире

  1. rioiemjoi

    rioiemjoi Member

    80

    Очень простой рецепт простого овсяного киселя на кефире пошагово с фото.

    Созданный на кефире, он пахнет парным молоком и летом. Начать с него день - к большой удаче!


    Простой овсяный кисель на кефире
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт, напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 24 ч
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 132 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • 200 г неочищенного овса
    • 100 г овсяных хлопьев
    • 200 г кефира жирностью 2,5% или меньше
    • 1,5 л чистой воды

    Пошагово

    1. Овсяные хлопья и неочищенный овес поместить в стеклянную банку, залить кефиром, хорошо перемешать и оставить на сутки в теплом месте.
    2. Процедить получившуюся жидкость, отделив жмых и зерно - они не понадобятся.
    3. Влить в кастрюлю с овсяным настоем чистую воду, поставить на слабый огонь, довести до кипения. Постоянно помешивать. Когда кисель закипит, проварить до загустения и остудить.


     
  2. Gmmintoa

    Gmmintoa Инна

    68
    я обязательно на днях попробую твой вариант простого овсяного киселя на кефире
     
    Utqpehr и Pauyaje нравится это.
  3. Oeiivia

    Oeiivia Юсипова

    12
    Очень довольна простым овсяным киселём на кефире! Благодарю за рецепт.
     
  4. f_anyuta

    f_anyuta Анюта

    87
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  5. Aoloropq

    Aoloropq Надкерничная Алена

    26
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Qqoyueoc и Антошульская И нравится это.
  6. Юська_Х

    Юська_Х Хабибулаева

    21
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на простой овсяный кисель на кефире (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
Национальная кухня: