Пудинг из овсянки с бананом

  1. Saiwkkhp

    Saiwkkhp Прудник Тинка

    68

    Простой рецепт пудинга из овсянки с бананом пошагово с фото.

    Как и на одежду, на еду тоже существует мода. Сегодня предлагаем вам рецепт популярного в настоящее время завтрака, который готовится очень быстро и легко.


    Пудинг из овсянки с бананом
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 3 порции

    • Овсяные хлопья 40 г
    • Миндальное молоко 4 ст. л.
    • Банан 1 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Сироп агавы 1 ч. л.
    • Разрыхлитель щепотка
    • Кокосовая стружка 1 ст. л.
    • Фрукты, ягоды по вкусу

    Пошагово

    1. Размять банан вилкой до состояния пюре и добавить молоко.
    2. Затем добавить овсяные хлопья, яйцо, разрыхлитель и сироп агавы. Тщательно перемешать, пока смесь не станет однородной.
    3. Выложить в подходящую емкость и готовить в микроволновой печи 3-4 минуты в зависимости от установленной мощности.
    4. Выложить получившийся пудинг на тарелку, посыпать кокосовой стружкой и подавать с нарезанными фруктами или ягодами на ваш вкус.


     
    Гурко Н нравится это.
  2. s_lyusya

    s_lyusya Стрничка

    41
    кстати, когда я первый раз попробовала пудинг из овсянки с бананом, подумала:
     
  3. Инна_Л

    Инна_Л Лапенко

    53
    @Saiwkkhp, спасибо за новый вариант пудинга из овсянки с бананом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    s_katarina и Надя_Х нравится это.
  4. Хрол Л

    Хрол Л Хрол

    30
    А_Стрельчук нравится это.
  5. Эля_Ф

    Эля_Ф Эля

    7
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  6. ftcgq

    ftcgq Member

    61
    какая вкусняшка!
     
  7. npakoa

    npakoa New Member

    8
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    ewosn и Ofspewqn нравится это.
  8. Галка_З

    Галка_З Галка З

    95
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Т_Плейка нравится это.
  9. poimanova80

    poimanova80 Пойманова Татьяна

    48
    Доброго!
    Сегодня приготовила пудинг из овсянки с бананом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Д_Грищева нравится это.
Национальная кухня: