Рассольник диетический

  1. Ралько К

    Ралько К Ралько Катарина

    48

    Несложный рецепт рассольника диетического пошагово с фото.

    Простой рецепт рассольника диетического домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 59 килокалорий.


    Рассольник диетический
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 59 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриный бульон 5 стак.
    • Картофель 4 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Огурец 2 шт.
    • Рис 2 ст. ложк
    • Петрушка 2 веточ.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Поваренная соль 2 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 г.
    • Лук зеленый 3 веточ.

    Пошагово

    1. Разогреваем куриный бульон (для снижения калорийности лучше использовать вторичный бульон).
    2. Нарезаем репчатый лук кубиками и засыпаем в куриный бульон. Промываем рис, добавляем его в бульон.
    3. Чистим, моем и измельчаем кубиками картофель, через 10 минут отправляем его в бульон.
    4. Нарезаем огурцы, добавляем их в кастрюлю.
    5. Измельчаем петрушку и зеленый лук.
    6. Варим куриное яйцо, чистим и разрезаем на 2 половинки.
    7. Когда картофель дойдет до готовности добавляем петрушку и зеленый лук. Солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой, как только рассольник закипит выключаем огонь. Рассольник диетический готов.
    8. Готовое блюдо подаем с половинкой куриного яйца. Приятного аппетита!


     
    Hlevkuopi нравится это.
  2. Брагинская Д

    Брагинская Д Брагинская Диана

    15
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Арина_В и Fecoymi нравится это.
  3. kirshina77

    kirshina77 Инга К

    27
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Ocbktoioe и Ioeaaoaac нравится это.
  4. Giblrcalj

    Giblrcalj Пузанова Даша

    9
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  5. А_Мохова

    А_Мохова Мохова Алеся

    45
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Aemwdinoe нравится это.
Национальная кухня: