Рататуй из кабачка с рисом

  1. Feeaupi

    Feeaupi Хабибуллина Неля

    68

    Простой рецепт рататуя из кабачка с рисом пошагово с фото.

    Простой рецепт рататуя из кабачка с рисом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 21. Содержит всего 420 килокалорий.


    Рататуй из кабачка с рисом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда, Рататуй
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 420 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Соль по вкусу
    • Кабачки 1,5 кг
    • Помидоры 14 штук
    • Чеснок 1 зубчик
    • Репчатый лук 1 штука
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Длиннозерный рис 4 столовые ложки

    Пошагово

    1. Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Насыпьте рис, дайте снова закипеть, потом убавьте огонь и варите 15 минут, пока рис не станет мягким.
    2. В это время мелко покрошите лук и чеснок. Лишите помидоры кожи и тоже покрошить. Кабачок очистите и порежьте кубиками.
    3. Слейте воду из риса, промойте его под холодной водой и дайте обсохнуть в дуршлаге.
    4. Разогрейте оливковое масло в сковороде, отправьте жариться лук с чесноком на медленном огне – 2 минуты, потом добавьте помидоры и готовьте еще 5 минут. Потом отправьте на ту же сковороду кабачок, посолите, закройте крышкой и готовьте, иногда помешивая, 35 минут. Добавьте рис, перемешайте и сразу подавайте.


     
    А_Красотулькина нравится это.
  2. Л_Щедрина

    Л_Щедрина Щедрина

    36
    какой интересный рецепт рататуя из кабачка с рисом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    podolskaya77 и Ю_Гуцева нравится это.
  3. Малкина Д

    Малкина Д Малкина Дария

    32
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Bezeaie нравится это.
  4. Oaohmohx

    Oaohmohx Чужайкина Лидия

    32
    Надо попробовать
     
    Валентина_П нравится это.
  5. Ciueudp

    Ciueudp Лёгенькая Полина

    19
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Toeoualok и ЛюдмилаА нравится это.
  6. Olaooee

    Olaooee Васильчикова Арина

    21
    Feeaupi, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    galichenko78 нравится это.
Национальная кухня: