Рататуй с цукини

  1. usnqxbgz

    usnqxbgz Active Member

    101

    Несложный рецепт рататуя с цукини пошагово с фото.

    Простой рецепт рататуя с цукини домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Рататуй с цукини
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 230 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 1 штука
    • Цукини 1 штука
    • Крупная соль 2 чайные ложки
    • Оливковое масло ¾ стакана
    • Тимьян 5 штук
    • Репчатый лук 1 головка
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
    • Помидоры черри 800 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Листья базилика 70 г

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200˚C. Смешайте баклажаны, цукини с 2 ч. л. соли в дуршлаге. Дайте постоять 30 минут, затем промакните бумажными полотенцами.
    2. Нагрейте ¼ стакана масла в тяжелой сковороде или жаропрочной форме на среднем огне. Добавьте половину баклажанов и цукини, и обжаривайте около 5 минут, непрерывно помешивая, до изменения цвета овощей. Переложите в миску среднего размера. Повторите те же действия с ¼ стакана масла и оставшимися баклажанами и цукини.
    3. Свяжите веточки тимьяна нитью из хлопка. Нагрейте оставшиеся ¼ стакана масла в той же сковороде и обжарьте лук, болгарский перец, чеснок и тимьян, изредка помешивая, до золотистого цвета лука и его мягкости (8-10 минут). Добавьте половину помидоров и обжаривайте, изредка помешивая, в течение 5 минут; следите за тем, чтобы помидоры не стали мягкими. Введите баклажаны и цукини, затем оставшиеся 2 стакана помидоров (не перемешивайте), приправьте солью и перцем. Поставьте форму в духовку и запекайте до мягкости всех овощей (помидоры должны начать лопаться) около 15—20 минут.
    4. Уберите пучок тимьяна. Переложите на сервировочное блюдо и украсьте базиликом.


     
    Ezyeoeocq нравится это.
  2. Iaouiuey

    Iaouiuey Легкова

    99
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Тома_Л, ismagilova98 и К_Циркуненко нравится это.
  3. Xyfjbekwo

    Xyfjbekwo Люда Р

    81
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Ипатова Т, eoeemu и Ioaizhp нравится это.
  4. НадяМ

    НадяМ Надя М

    47
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить рататуй с цукини - очень вкусно!!!
     
  5. Ueueeui

    Ueueeui Сазановец Валя

    26
    таким способом обязательно попробуем приготовить рататуй с цукини! спасибо!
     
  6. kdkki

    kdkki Member

    52
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала рататуй с цукини!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    gorskikh83, Ixlnnxoo, stanislavovich96 и ещё 1-му нравится это.
  7. nazarchenko85

    nazarchenko85 Евгения

    24
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - usnqxbgz ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    eniexoo нравится это.
  8. Ixaiexxau

    Ixaiexxau Степченко Алеся

    38
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже рататуй с цукини получается здорово!
     
  9. ch_lena

    ch_lena Чердынцева Лена

    27
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Zzuxuelo, ТомаЦ, Iuqqkgqe и ещё 1-му нравится это.
  10. yelyab

    yelyab Бикбулатова Эля

    97
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
Национальная кухня: