Ризотто из полбы

  1. ponomarenko80

    ponomarenko80 Маня П

    72

    Непростой рецепт ризотто из полбы пошагово с фото.

    Простой рецепт ризотто из полбы домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 20 минут. Содержит всего 636 килокалорий.


    Ризотто из полбы
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Ризотто, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 636 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тыква баттернат сквош 400 г
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Шалфей 10 г
    • Полба 230 г
    • Сливочное масло 50 г
    • Лук - шалот 4 головки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Свежий тимьян 1 стебель
    • Белое вино 100 мл
    • Грибы шиитаке 100 г
    • Куриный бульон 100 мл
    • Тертый сыр пармезан 100 г
    • Крем - фреш 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. Тыкву нарезать небольшими кубиками и в миске перемешать с двумя столовыми ложками оливкового масла, солью и черным перцем. Выложить на противень, покрытый вощеной бумагой, и запечь в течение получаса (за это время края тыквенных ломтиков должны как следует поджариться). Вынуть из духовки и сразу, пока тыква еще горячая, посыпать измельченным шалфеем.
    2. Вскипятить в кастрюле четыре стакана воды, всыпать полбу и варить пятнадцать минут, затем откинуть на дуршлаг, сохранив примерно стакан жидкости, в которой крупа варилась.
    3. Оставшееся оливковое масло разогреть в сковородке, положить нарезанные шиитаке и обжарить — три минуты. Переложить на блюдо, а в этой же сковороде растопить сливочное масло и добавить измельченные шалот, чеснок и тимьян и обжаривать три минуты. Положить полбу и перемешать, затем влить вино и выпарить.
    4. Убавить огонь до слабого и, ­вливая постепенно куриный бульон и бульон из - под полбы (по четвертой части стакана за раз), готовить полбу, как традиционное ризотто, постоянно помешивая и давая впитаться каждой новой порции жидкости, двадцать пять — тридцать минут, до нежной и кремовой консистенции. В конце добавить шиитаке и тыквенные ломтики.
    5. Добавить в ризотто по очереди тертый сыр и крем - фреш, перемешать деревянной ложкой и подавать.


     
    А_Чуднова, Kinnkqanu и Ильмурзина Л нравится это.
  2. k_zoya

    k_zoya Зоя

    46
    Доброго!
    Сегодня приготовила ризотто из полбы по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  3. Oxojilcuh

    Oxojilcuh Лютик

    73
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  4. Eouquou

    Eouquou Исупова Анна

    55
    @ponomarenko80, спасибо за рецепт! Очень люблю ризотто из полбы!
     
    Катарина_З и mauxo нравится это.
  5. xauojte

    xauojte Member

    31
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на ризотто из полбы (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Lsgaatu и Eoebono нравится это.
Национальная кухня: