Очень простой рецепт ряженки с корицей для похудения пошагово с фото. Полезные свойства корицы для тех, кто желает похудеть, широко известны. Ряженка с корицей позволит одновременно и худеть, и получать все необходимые для организма питательные вещества.Количество порций: 2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 218 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииРяженка — 250 ГраммКорица — 3 ГраммаЧернослив — 50 ГраммПошаговоКорица снижает чувство голода, поэтому такой напиток будет особенно полезен вместо ужина. Коктейль из ряженки - питательный и сытный. К тому же, он довольно вкусный. Так что можно худеть без лишних мук голода. А приготовление не потребует много усилий и премудрости.Итак, как приготовить ряженку с корицей для похудения?Сначала нарежьте чернослив. Он содержит много витаминов и минералов, которые незаменимы для нашего организма. Чернослив можно предварительно залить кипятком, пусть немного постоит, затем слейте.Залейте чернослив ряженкой, добавьте корицу и перемешайте.Оставьте напиток на час - полтора, чтобы дать черносливу хорошо пропитаться влагой и набухнуть. Так будет еще вкуснее. Хотя если у вас мало времени, этот шаг можно и пропустить.Ряженка с корицей принесет пользу вашему организму и окажет положительный эффект на пищеварение. Худейте с удовольствием!Приятного аппетита и будьте здоровы!
Доброго! Сегодня приготовила ряженку с корицей для похудения по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
Очень аппетитно! Забрала рецептик ряженки с корицей для похудения в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Готовила вчера ряженки с корицей для похудения по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
@t_olesya, рецепт ряженки с корицей для похудения ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!