Ролл с морковью и хумусом

  1. П_Галумова

    П_Галумова Полина Г

    79

    Очень простой рецепт ролла с морковью и хумусом пошагово с фото.

    Хумус - это популярное блюдо из турецкого гороха нута. Его можно кушать как само по себе, так и добавлять в другие блюда. Например, приготовить из него ролл.


    Ролл с морковью и хумусом
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Хумус
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Ингредиенты на 15 порций

    • Хумус 200 г
    • Лаваш 4 шт.
    • Салатные листья по вкусу большая горсть
    • Морковь 4 шт.

    Пошагово

    1. Лаваш при желании можно слегка подогреть в микроволновке.
    2. Морковь очистите и нарежьте соломкой.
    3. Выложите в каждый лаваш сперва хумус, затем морковь, а поверх салатные листья.
    4. Скатайте ролл и подавайте к столу.


     
    Yakueia, Voogaiaac и Tewooeoe нравится это.
  2. klimov83

    klimov83 Климов Алиса

    70
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Gcwawooc нравится это.
  3. lysenko89

    lysenko89 Лысенко Кристина

    88
    Посмотрела на фото ролла с морковью и хумусом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    p_svetlana и Я_Плаксина нравится это.
  4. Zbudowpkf

    Zbudowpkf Танюша

    33
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Tpqbwwoco, Тома_А и А_Кусакина нравится это.
  5. puntsagina77

    puntsagina77 Пунцагина Полина

    15
    П_Галумова, отличный рецепт ролла с морковью и хумусом, все ингредиенты любимые.
     
  6. szonnd

    szonnd Member

    41
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Woqcobmui нравится это.
  7. kh_tatyana

    kh_tatyana Татьяна

    38
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик ролла с морковью и хумусом.
    П_Галумова, спасибо!!!
     
    Oqtuabpue нравится это.
Национальная кухня: