Роллы из омлета с овощами

  1. ikoaee

    ikoaee Member

    82

    Несложный рецепт роллов из омлета с овощами пошагово с фото.

    Знаете, почему мы считаем эти роллы замечательными? Во-первых, их приготовление не занимает много времени, во-вторых, оставляет простор для фантазии, в-третьих, их можно подать не только на завтрак, но и на обед, и на ужин! А еще они будут к месту на любом детском празднике. Успех гарантирован!


    Роллы из омлета с овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 25 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • 3 яйца
    • 3 ст. л. молока
    • 2–3 веточки укропа
    • соль по вкусу
    • топленое масло
    • Для начинки:
    • 3–4 ст. л. творожного сыра
    • 1 среднее спелое авокадо
    • 1 большой помидор
    • 1 ч. л. лимонного сока
    • соль

    Пошагово

    1. Для омлета измельчите укроп. Взбейте яйца, соль и молоко, добавьте укроп. Смажьте топленым маслом небольшую сковороду с антипригарным покрытием, поставьте ее на средний огонь и сильно нагрейте.
    2. Налейте в сковороду половину яичной смеси, равномерно распределите, поворачивая сковороду круговым движением, и жарьте на среднем огне, пока омлет не станет плотным. Аккуратно переверните и быстро обжарьте с другой стороны, не больше 30 сек.
    3. Переложите омлет на смазанную маслом разделочную доску. Точно так же пожарьте и выложите рядом второй омлет.
    4. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, мякоть нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком – во избежание потемнения. Помидор разрежьте на дольки и удалите семена, мякоть нарежьте мелко и перемешайте с творожным сыром, посолите по вкусу.
    5. Намажьте оба омлета сырной начинкой, выложите сверху авокадо, сверните рулетами и разрежьте на маленькие роллы.

    Кстати

    Такие рулеты вы можете делать с любыми овощами, сыром и ветчиной. Кроме того, можно сделать их сладкими. Влейте в яичную массу немного сливок вместо молока (укроп, разумеется, не кладите). Добавьте щепотку сахара или сахарной пудры. Начинку сделайте из вязкой рисовой каши, смешанной с кусочками свежих фруктов или сухофруктов.



     
    ch_yaroslavna, Норка М, lyudochkav и ещё 1-му нравится это.
  2. Guwyygt

    Guwyygt Рамазанова

    69
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Тома_Н нравится это.
  3. Bmzedic

    Bmzedic Шамраева Вита

    59
    Посмотрела на фото роллов из омлета с овощами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Iwnrudouz нравится это.
  4. Tuoruol

    Tuoruol Алена

    37
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    uzinskaya93 нравится это.
  5. Тоня_Ш

    Тоня_Ш Тоня Ш

    51
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    МаргаритаЧ, myulyar87 и p_anastasiya нравится это.
  6. Udlatue

    Udlatue Абрамян

    39
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    shutko94 нравится это.
  7. Geolxvey

    Geolxvey Ксюня М

    15
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    d_ksyusha нравится это.
  8. d_tanechka

    d_tanechka Добрянская Танечка

    64
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  9. Uaxrigu

    Uaxrigu Евгения П

    3
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт роллов из омлета с овощами!
     
    З_Кривец нравится это.
Национальная кухня: