Роллы из овощей в лаваше

  1. kihoqpc

    kihoqpc Member

    90

    Простой рецепт роллов из овощей в лаваше пошагово с фото.

    Простой рецепт роллов из овощей в лаваше домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 41. Содержит всего 41 килокалорий.


    Роллы из овощей в лаваше
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 41 килокалорий
    • Повод: Пост

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лаваш (тонкий) 1 шт
    • Морковь3 шт
    • Капуста белокачанная0,5 кочанов
    • Перец болгарский (красный) 3 шт
    • Зелень (петрушка или укроп)
    • Лимон (сок) 0,5 шт
    • Соль
    • Перец
    • Масло растительное рафинированное

    Пошагово

    1. Морковь, капусту, красный перец нарежьте соломкой. Добавьте мелко нарезанную зелень петрушки или укропа. Сбрызните овощи лимонным соком, солью и перцем, затем заверните трубочками в тонкий лаваш. Нагрейте небольшое количество растительного масла и слегка поджарьте каждый ролл с двух сторон в течение нескольких минут.
    2. *Для тех, кто не соблюдает пост, в роллы можно добавить тонкие ломтики сыра.


     
    lyudam, mariannar, Evocdhiv и ещё 1-му нравится это.
  2. vbomqod

    vbomqod Member

    64
    АААААА как вкусно глядя на роллы из овощей в лаваше слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Ojuhdraou нравится это.
  3. Eeyuinz

    Eeyuinz Алиса

    67
    какой интересный рецепт роллов из овощей в лаваше:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    aorilzuv нравится это.
  4. Ogeetvaa

    Ogeetvaa Валентина Г

    64
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Wiooxhokh, ivanenkova92 и Маша_Ш нравится это.
  5. Л_Бовтун

    Л_Бовтун Бовтун

    33
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Мареева К и Станкова В нравится это.
  6. Прозорская Е

    Прозорская Е Евгения

    31
    @kihoqpc, спасибо за рецепт роллов из овощей в лаваше! Обязательно приготовлю :)
     
    Euucihu нравится это.
  7. @kihoqpc, умничка!
    Какой аппетитный рецептик роллов из овощей в лаваше сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  8. korochinskaya91

    korochinskaya91 Корочинская

    11
    @kihoqpc, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить роллы из овощей в лаваше по этому простому рецептику.
     
    ПолинаД и dashag нравится это.
Национальная кухня: