Роллы с осьминогами, томатом и рукколой

  1. Вера_Д

    Вера_Д Дубинина Вера

    95

    Сложный рецепт роллов с осьминогами, томатом и рукколой пошагово с фото.

    Если хочется роллов со средиземноморским вкусом, то приготовьте роллы, где в начинке упругие и нежные одновременно осьминоги сочетаются с сочным розовым томатом и ароматной рукколой, а тонкие полоски рыбного филе с хрустящей петрушкой прекрасно разнообразят текстуру. Рис же и имеет легкую винную нотку, которая дополняется паприкой (цвета икры тобико, но с совершенно другим настроением). И, конечно, мягкий сливочный сыр мягко объединяет все эти вкусы.


    Роллы с осьминогами, томатом и рукколой
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 1 ч
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 281 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Ужин

    Ингредиенты на 4 порции

    • рис для суши (круглозерный) - 1 ст.
    • рисовый уксус - 1 ст. л.
    • белый винный уксус - 2 ст. л.
    • сахарный песок - 1 ст. л.
    • соль морская - 1 неполн. ч. л.
    • осьминоги молодые резанные - 80 г
    • лук репка -1 луковица маленькая
    • паприка (порошок) - для посыпки и немного для осьминогов
    • томат розовый - 1 шт. сред.
    • руккола - небольш. пучок
    • филе скумбрии или сельди с/с - 4 продольные полоски
    • петрушка - по вкусу
    • сыр Филадельфия или Cremetto - 200 г
    • имбирь маринов., васаби, соевый соус - по вкусу
    • гвоздика - 4-5 соцветий, и винная пробка
    • несколько капель лимонного сока - для рыбы

    Пошагово

    1. Размороженные осьминоги режем на небольшие кусочки (или можно сразу купить резаные).
    2. Варить осьминогов надо не менее 40-60 мин. без добавления соли с винной пробкой, половиной луковицы в шелухе (или 1 маленькой) и 4-5 гвоздичными соцветиями. Это помогает избавиться от характерного кислого запаха.
    3. Сваренные до мягкости осьминоги посыпаем паприкой и добавляем несколько капель оливкового масла (по желанию) и даем остыть.
    4. Тем временем готовим рис. Его необходимо тщательно промыть холодной водой до прозрачности воды. Залить водой в пропорции 1 часть риса на 1,25 часть воды. Довести до кипения и сразу же убавить до самого маленького огня и закрыть крышкой. В течение 12-14 мин. варить не снимая крышки (!). Затем снять с огня и дать постоять под крышкой (!) еще 15 мин.
    5. Пока делаем заправку для риса. Т. к. у нас будет томатно - папричный вкус у роллов, то заправку мы сделаем не только из рисового уксуса, но и белого винного (рецепт проверенный!), что придаст рису дополнительную винную нотку. Итак, смешиваем 2 уксуса, разогреваем в микроволновке и добавляем 1 ст. л. сахара и 1 неполную ч. . соли морской. перемешиваем, вливаем в рис и режущими движениями смешиваем деревянной лопаткой. Рис можно переворачивать, но не перемешивать как кашу. Оставляем остывать.
    6. Займемся начинкой. Разрезаем томат и выскабливаем из него весь сок с семенами (его можно заморозить в небольшой емкости, а потом добавить в какой - нибудь соус), т. к. нам не нужна в начинке лишняя жидкость - роллы будут разваливаться.
    7. Достаем рыбное филе и сбрызгиваем его лимонным соком, тонко режем его вдоль, как и томат. Нам не нужен сильный вкус рыбы - она не должна перебить осьминогов, а лишь добавить текстуры и слабосоленого вкуса. Листики рукколы и петрушки оставляем целыми.
    8. Затем оборачиваем циновку пищевой пленкой, кладем лист нори и режем его пополам (если Вы не хотите получить очень толстые роллы) и размещаем все продукты вокруг, в т. ч. и емкость с водой, чтобы смачивать руки и нож (рис не будет прилипать).
    9. Смочив руки, укладываем рис на половинный лист нори, плотно утрамбовывая и оставляя дальний от себя край на 1 см незакрытым, а ближний с нахлестом риса.
    10. Накрываем циновкой и переворачиваем лист так, чтобы нори оказался сверху. Выкладываем на нори сыр, затем полосочкой осьминогов.
    11. С одной стороны от осьминогов размещаем томат и рукколу, а с другой рыбу и петрушку. Можно сверху немного выложить еще сыра, но не надо переусердствовать с начинкой - ролл может не свернуться.
    12. Теперь заворачиваем при помощи циновки, поддерживая начинку и постоянно утрамбовывая ролл. Как крутить роллы лучше всего посмотреть видео в инете, на фото это не так хорошо понятно.
    13. После того как ролл скручен, на отдельном(!) подносе или доске равномерно рассыпаем паприку и катаем его, чтоб прилипла паприка. Отложим ненадолго и приготовим васаби, уложим розочкой имбирь и нальем соевый соус.
    14. Ролл режем острым(!) и мокрым(!) ножом на маленькие роллы, периодически вытирая нож салфеткой и снова смачивая. Выкладываем все на тарелку для суши. Берем палочки для суши. ..

    При варке риса лучше обходиться без самодеятельности, ведь правильно сваренный рис - это уже половина успеха. Не переваривайте и не передерживайте его на плите, чтобы он не начал подгорать. Сразу после закипания убавляйте огонь, а если плита электрическая (медленно снижается температура), то подготовьте отдельную конфорку с минимальным подогревом, чтобы не ждать, когда рис будет подгорать.



     
    wfgjoteal, АсияК, Octliiyyb и ещё 1-му нравится это.
  2. zinkay

    zinkay Янышевская Зинка

    50
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Сухачева Н, МаяВ и Потупчик А нравится это.
  3. К_Локос

    К_Локос Локос Кира

    35
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    szsei и Oaaayafon нравится это.
  4. Скоков К

    Скоков К Скоков Ксюша

    40
    @Вера_Д, спасибо за рецепт! Очень люблю роллы с осьминогами, томатом и рукколой!
     
    Зоя_Ш и Fofipooi нравится это.
  5. Забуга В

    Забуга В Забуга

    40
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    pdavf нравится это.
  6. vaeiisvuo

    vaeiisvuo Member

    28
    рецепт весьма кстати!
     
    Uhffkowvk нравится это.
  7. Ofojeouwe

    Ofojeouwe Рокотова Соня

    26
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  8. kuporosova82

    kuporosova82 Купоросова Даша

    17
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    ЮляшаТ нравится это.
  9. d_lyulya

    d_lyulya Дрокова Люля

    43
    Ой...как вкусно!!! Обожаю роллы с осьминогами, томатом и рукколой!!!!
     
  10. Татьяна_П

    Татьяна_П Татьяна

    10
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  11. Umogofu

    Umogofu Ангелина Ф

    64
    @Вера_Д, спасибо за рецепт роллов с осьминогами, томатом и рукколой! Обязательно приготовлю :)
     
    Keulufpi и Qsouvko нравится это.
  12. Euoztvo

    Euoztvo Деменко Ольга

    30
    уверена маме понравится
    все любители роллов с осьминогами, томатом и рукколой оценили!
     
    krechikova76 и eooiob нравится это.
Национальная кухня: