Руккола с помидорами и чесноком

  1. Ксюша_Я

    Ксюша_Я Яманова Ксюша

    45

    Простой рецепт рукколы с помидорами и чесноком пошагово с фото.

    Простой рецепт рукколы с помидорами и чесноком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 109 килокалорий.


    Руккола с помидорами и чесноком
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 109 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Руккола 1 пучок
    • Помидоры 3 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 15 мл
    • Бальзамический уксус 10 столовых ложек
    • Морская соль щепотка
    • Белый винный уксус 10 столовых ложек

    Пошагово

    1. Рукколу помыть под слабой струей воды, чтобы не помялась. Обсушить. Выложить в салатник.
    2. Порезать помидоры, желательно крупно и хаотично. Добавить к рукколе.
    3. Чеснок выдавить в салат. Добавить оливковое масло, бальзамический и винный уксусы, соль. Все хорошенько перемешать.

    Не стоит пренебрегать третьим пунктом. Не оглядывайтесь на диеты и обязательно посолите салат, ведь блюдо делает соус. Но солите аккуратно. Листья впитывают соль сильнее, чем овощи, так что нужно проследить за равномерным появлением соли в рукколе и помидорах.



     
    Eweohliko, ТомаМ, galyamova83 и ещё 1-му нравится это.
  2. Soamegak

    Soamegak Лямина Олеся

    42
    @Ксюша_Я, спасибо за рецепт рукколы с помидорами и чесноком! Обязательно приготовлю :)
     
    schegelskaya78 нравится это.
  3. ibqiimo

    ibqiimo New Member

    14
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант рукколы с помидорами и чесноком ещё не пробовала:D
     
  4. sidelnik76

    sidelnik76 Маргарита С

    33
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Нюта_В, Eafdpoee и Э_Теслова нравится это.
  5. Zyjzeraso

    Zyjzeraso Мелешкина Алиса

    36
    @Ксюша_Я, умничка!
    Какой аппетитный рецептик рукколы с помидорами и чесноком сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    ЕлизаветаЯ нравится это.
  6. Ooqotqap

    Ooqotqap Марианна Н

    24
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    А_Солодова нравится это.
  7. Спасибо за рецепт, готовила рукколу с помидорами и чесноком на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
Национальная кухня: