Рукола с креветками

  1. g_viktoriya

    g_viktoriya Головизина Виктория

    51

    Простой рецепт руколов с креветками пошагово с фото.

    Изысканное сочетание морепродуктов, зелени и овощей под пикантной заправкой никого равнодушным не оставит. Хочу показать вам как приготовить руколу с креветками - вкусный праздничный салат.

    Сочетание зелени и морепродуктов давно стало привычным, ведь это залог вкусного блюда. Поэтому, для приготовления креветок с руколой нам потребуется совсем немного продуктов - сама рукола, непосредственно, свежие (или свежезамороженные) креветки, а также помидоры черри, чеснок и совсем немного жгучего перца. В этот раз я решила попробовать тигровые креветки - они безумно вкусные, особенно жаренные.

    Количество порций: 3-4


    Рукола с креветками
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Креветки — 1 Килограмм
    • Рукола — 800 Грамм
    • Помидоры черри — 10-15 Штук
    • Пармезан — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Подготовьте необходимые и ингредиенты.
    2. Почистите креветки, удалите панцирь, хвост оставьте, обязательно удалите кишечную вену.
    3. Из килограмма тигровых креветок мы получим чищенных на 4 порции.
    4. Почистите зубчики чеснока, лучше удалите сердцевину - будут меньше горечи.
    5. Разогрейте на сковороде оливковое масло и обжарьте в нем чеснок и перец жгучий. Как приобретут румяный цвет, выбросьте их.
    6. В этом масле обжарьте креветки по паре минут с каждой стороны - не дольше, а то станут резиновыми. Должна на них появиться легкая золотистая корочка.
    7. И с другой стороны.
    8. Затем выложите их на подготовленные листья руколы, порежьте пополам к ним помидорки черри (можете и целиком положить их), натрите пармезан на терке. По желанию, сбрызните маслом со сковороды, когда остынет, или бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!


     
    kokareva90 и АлсуС нравится это.
  2. Autogaha

    Autogaha Саванна

    39
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт руколов с креветками!
     
    Рощина Н и Ogpoizee нравится это.
  3. В_Федурина

    В_Федурина Федурина

    57
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  4. Алеся_Х

    Алеся_Х Харченко Алеся

    47
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    gorskikh82 и Eejoeuix нравится это.
  5. Joaqieull

    Joaqieull Светлана У

    22
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    rassykhaeva80 нравится это.
  6. Ujpipaim

    Ujpipaim Мишура Вика

    29
    Оооочень вкусно получилось
     
    Oohomtovm нравится это.
  7. Tckdibo

    Tckdibo Процаенко Виктория

    16
    g_viktoriya, ты сама их придумала рецепт руколов с креветками?
     
  8. Qpupmao

    Qpupmao Саченок Таша

    22
    g_viktoriya, ты сама их придумала рецепт руколов с креветками?
     
Национальная кухня: