Рулет из тортильи с курицей и авокадо

Простой рецепт рулета из тортильи с курицей и авокадо пошагово с фото.

Последнее время я очень полюбила авокадо и стала собирать рецепты с этим фруктом. Прекрасной находкой стал рулет из тортильи с курицей и авокадо! Его сразу оценили все! Главное, чтоб фрукт был спелым.

Рулет из тортильи с курицей и авокадо делать совсем просто. Чесночный соус можно приготовить так: в блендере взбить 1/3 стакана подсолнечного масла, сок половины лимона и полстакана зубчиков чеснока и 1/2 ч.л. соли. Если нет чесночного соуса, используйте любой белый чесночный готовый соус. Для рулета из тортильи с курицей и авокадо можно использовать оставшуюся курицу. Обычно лавашу я даю некоторое время, чтоб пропитаться соусом, но это не обязательно! Успехов и приятного аппетита!

Количество порций: 1

• Национальная кухня: Арабская кухня
• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 256 килокалорий
• Повод: На обед

Ингредиенты на 1 порция

• Лаваш — 1 Штука
• Сыр — 50-70 Грамм
• Лист салата — 2-3 Штук
• Авокадо — 1/1, Штуки
• Куриная грудка — 100 Грамм
• Чесночный соус — 2 Ст. ложки

Пошагово

1. Подготовить продукты.
2. Авокадо порезать ломтиками, курицу обжарить и порезать небольшими кусочками.
3. Все ингредиенты уложить в центр лаваша, полить соусом, посыпать специями. Плотно завернуть.
4. Приятного аппетита!