Рулетики из салата латук с тунцом и авокадо

  1. ingad

    ingad Дмитрашко

    37

    Простой рецепт рулетиков из салата латук с тунцом и авокадо пошагово с фото.

    Легкая, нежная и очень вкусная закуска готовится буквально за считанные минуты, но обязательно понравится даже истинным гурманам.


    Рулетики из салата латук с тунцом и авокадо
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Ингредиенты на 7 порций

    • Салат латук 4 больших листа
    • Тунец консервированный 80 г
    • Авокадо мягкий 1 шт.
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Лайм 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Промыть и тщательно высушить салатные листья.
    2. Тунец слить и размять его вилкой в пюре. Нарезать мякоть авокадо мелкими кубиками, полить соком лайма и соединить с тунцом. Добавить также очищенный и мелко нарезанный лук - шалот. Посолить и поперчить.
    3. Равномерно распределить начинку на салатные листья, свернуть в рулетики и закрепить зубочисткой. Подавать закуски охлажденной.


     
    koba90 нравится это.
  2. Uuiwiuu

    Uuiwiuu Волохова Рита

    33
    Мы тоже недавно первый раз делали рулетики из салата латук с тунцом и авокадо. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Anjgpasyo и Exiffaole нравится это.
  3. Zjuupepej

    Zjuupepej Кольниченко

    21
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Yiytchxlo, Gfighebav и zharova83 нравится это.
  4. uyneblha

    uyneblha Member

    68
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже рулетики из салата латук с тунцом и авокадо получается здорово!
     
    Л_Баглаева и Ю_Радюк нравится это.
  5. Eietfemf

    Eietfemf Науменко Тома

    6
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рулетиков из салата латук с тунцом и авокадо
     
  6. Zbeeaoa

    Zbeeaoa Вита П

    46
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить рулетики из салата латук с тунцом и авокадо,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Олеся_К и sushina96 нравится это.
  7. germanova95

    germanova95 Германова Светлана

    32
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    mooue и Ofhoxeaua нравится это.
  8. Воронкова Я

    Воронкова Я Воронкова Янчик

    36
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    asaue и evteeva83 нравится это.
  9. Алла_Ц

    Алла_Ц Цуркан Алла

    38
    как вкусно! Я полюбила рулетики из салата латук с тунцом и авокадо с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Toauqhng нравится это.
Национальная кухня: