Рыбная запеканка из рыбы в духовке

  1. Scathudn

    Scathudn Кардаш Нюта

    53

    Несложный рецепт рыбной запеканки из рыбы в духовке пошагово с фото.

    Простой рецепт рыбной запеканки из рыбы в духовке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 10 мин. Содержит всего 114 килокалорий.


    Рыбная запеканка из рыбы в духовке
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканка
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч 10 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 114 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Лосось (филе) 300 гр
    • Пикша (филе) 300 гр
    • Оливки (черные) 85 гр
    • Грибы (свежие) 85 гр
    • Лук - шалот 2 шт.
    • Картошка (свежий) 4 шт.
    • Пармезан 4 гр
    • Молотый кориандр 2 стол. л.
    • Для соуса:
    • Молоко 300 мл
    • Сливочное масло 1 стол. л.
    • Пшеничная мука 2 стол. л.

    Пошагово

    1. Совершенно потрясающий кулинарный рецепт из разряда «Пальчики оближешь». Это запеканка из рыбы, сочная, вкусная и ароматная – еда для истинных гурманов.
    2. Ставим вариться очищенный картофель. Сами в это время наливаем в глубокую и широкую сковороду оливковое масло, подогреваем его и кладем нарезанный на маленькие кубики лук. Поджариваем около минуты, затем добавляем мелко нарезанное филе лосося и пикши. Еще минуту жарим, помешивая. И всыпаем красивые ломтики грибов (любых, но лучше, чтобы они были вкусные). Жарим еще одну - две минуты на слабом огне, постоянно помешивая. Огонь выключаем, в рыбную смесь добавляем нарезанные кружочками маслины без косточек, свежую зелень кориандра. И заливаем все соусом Бешамель. Отварной картофель нарезаем кружочками. Берем форму, дно ее и стенки обмазываем сливочным маслом. И выливаем нашу рыбную смесь. Всю ее поверхность красиво украшаем нарезанными картофельными кружками. Смазываем их растопленным сливочным маслом, и форму ставим в духовку примерно на двадцать минут.
    3. Соус: в кастрюле с толстым дном растапливаем сливочное масло, всыпаем муку и жарим две минуты. Вливаем горячее молоко, взбивая смесь венчиком. Держим на огне до загустения.


     
    Cumhaksr нравится это.
  2. Геникова Л

    Геникова Л Геникова Людмила

    18
    Здравствуйте Scathudn!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    gorbatyuk80 и l_yuliya нравится это.
  3. Wihqfbkao

    Wihqfbkao Кристина М

    39
    АААААА как вкусно глядя на рыбную запеканку из рыбы в духовке слюнки потекли ручьем!!:D
     
  4. Яшкова И

    Яшкова И Яшкова Ира

    36
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рыбной запеканки из рыбы в духовке
     
    Jaeoeooe нравится это.
  5. О_Манова

    О_Манова Оля М

    29
    Рыбная запеканка из рыбы в духовке - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    ЗояИ, Geoqoqhl и vidnichuk86 нравится это.
Национальная кухня: