Рыбная запеканка с картофелем и шпинатом

  1. Некрасова Л

    Некрасова Л Лиза Н

    59

    Непростой рецепт рыбной запеканки с картофелем и шпинатом пошагово с фото.

    Простой рецепт рыбной запеканки с картофелем и шпинатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 136 килокалорий.


    Рыбная запеканка с картофелем и шпинатом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • сливочное масло – 1 ст. л.
    • молотый мускатный орех на кончике ножа
    • филе судака – 400 г
    • чеснок – 2 зубчика
    • яйца – 4 шт.
    • свежие хлебные крошки – 100 г
    • растительное масло – 1 ст. л.
    • сыр эмменталь – 200 г
    • филе трески горячего копчения – 400 г
    • шпинат – 500 г
    • соль, перец
    • сметана – 150 мл
    • картофель – 500 г

    Пошагово

    1. Картофель очистить, опустить в кипящую подсоленную воду и варить до готовности. Воду слить. Кастрюлю с картофелем накрыть крышкой и поставить на небольшой огонь на 1 мин. Чеснок очистить и измельчить. Шпинат вымыть, обсушить. Филе судака вымыть, нарезать небольшими кусками. Такими же кусками нарезать треску.
    2. Разогреть в сковороде сливочное масло, положить чеснок и обжаривать 2 мин. Выложить шпинат, готовить 1 мин. Шпинат должен стать мягким, но при этом сохранить форму. Снять с огня, приправить солью, перцем и мускатным орехом. Перемешать.
    3. Выложить шпинат ровным слоем в форму для запекания. Сделать в слое шпината 4 углубления и влить в них яйца.
    4. Разложить сверху кусочки сырой и копченой рыбы. Взбить сметану с солью и перцем, выложить поверх рыбы.
    5. Картофель истолочь в грубое пюре. Сыр натереть на крупной терке. Смешать картофель с хлебными крошками, сыром и растительным маслом.
    6. Положить получившееся пюре сверху на рыбу, разровнять поверхность. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 40 мин. Если верх запеканки начнет пригорать, накрыть ее листом фольги.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    minkina89 нравится это.
  2. alyakhnovich84

    alyakhnovich84 Аляхнович Виолетта

    42
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    semashko97, ТаняК, Iuhaklugo и 2 другим нравится это.
  3. НадеждаФ

    НадеждаФ Федина Надежда

    19
    @Некрасова Л, спасибо за рецепт рыбной запеканки с картофелем и шпинатом! Обязательно приготовлю :)
     
    ДарияБ, Ocnjoeou, Yeighqt и ещё 1-му нравится это.
  4. Auypoigye

    Auypoigye Поленкова Анька

    33
    таким способом обязательно попробуем приготовить рыбную запеканку с картофелем и шпинатом! спасибо!
     
    А_Астафьева, Wpovsliih, Eaosideu и 2 другим нравится это.
  5. yuzefovich76

    yuzefovich76 Кира Ю

    86
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Iaievyof, Дина_К и Oxvqguoku нравится это.
  6. Xfevocer

    Xfevocer Петряник Люда

    42
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    konnova85, Uiwozukah и v_alisa нравится это.
  7. chuprakova80

    chuprakova80 Роза Ч

    70
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Eoewcxegf нравится это.
  8. l_tasha

    l_tasha Таша

    14
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю рыбную запеканку с картофелем и шпинатом
     
Национальная кухня: