Рыбный салат с хеком

  1. dokuchaeva95

    dokuchaeva95 Докучаева Валя

    74

    Простой рецепт рыбного салата с хеком пошагово с фото.

    Простой рецепт рыбного салата с хеком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Содержит всего 86 килокалорий.


    Рыбный салат с хеком
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 86 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Рыба хек 1 шт.
    • Картофель 1 шт.
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Свежая зелень 1 шт.
    • Сметана 10% жирности 2 ст. ложк

    Пошагово

    1. Хочу предложить вашему вниманию вкусный рыбный салат с хеком. Любителям майонезных салатов сметану можно смело заменить на майонез, будет не менее вкусно. Итак, для приготовления салата я взяла мороженого хека, куриные яйца, картофель, свежий огурец, соль, сметану. Приступим.
    2. Картофель отварите в мундире до готовности. Остудите и очистите от кожуры. Порежьте кубиками не большого размера.
    3. Подготовим хека. Разморозьте рыбу при комнатной температуре. Отварите до готовности в соленой воде. Остудите, после чего снимите кожу и выберите косточки. Само же рыбное мясо порежьте не крупно.
    4. Свежий огурчик вымойте и нарежьте тонкой соломкой.
    5. Куриные яйца вымыть с мылом. Отварить до готовности в крутую. Остудить и очистить от скорлупы. Порубить тонко ножом или порежьте кубиками.
    6. Возьмите чистую и сухую посудину, соедините все ингредиенты салата, заправьте сметной и посолите по вкусу. Черный молотый перец приветствуется.
    7. Берем чистую и сухую порционную тарелочку. Ставим сверху кольцо. Выкладываем салат, помогая утрамбовывать ложкой столовой. Сверху накрываем прессом для салата, и снимаем кольцо. Также поступаем и с второй порцией салата.
    8. Салат готов. Украшаем по желанию. Приятного аппетита! Свежую зелень можно добавить и внутрь салата.


     
    Дария_Ж, К_Колодюк и Ieelqeji нравится это.
  2. Kexsjod

    Kexsjod Лилия Алена

    2
    Именно рыбный салат с хеком часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    tymchenko79 нравится это.
  3. Борщ Я

    Борщ Я Борщ

    5
    dokuchaeva95, спасибо большое, за вкусный превкусный рыбный салат с хеком!!!
     
Национальная кухня: