Рыбный суп из тилапии

  1. woelees

    woelees Member

    52

    Несложный рецепт рыбного супа из тилапии пошагово с фото.

    Предлагаю на заметку любителям аппетитных первых блюд удивительно простой рецепт рыбного супа из тилапии с овощами и томатным соусом. Очень интересный вариант, который стоит попробовать.

    Количество порций: 6


    Рыбный суп из тилапии
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 258 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 6 порций

    • Тилапия — 350 Грамм
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Стебель сельдерея — 1 Штука
    • Луковица — 1 Штука
    • Томатный соус — 300 Грамм
    • Стручковая фасоль — 200 Грамм
    • Кукуруза консервированная — 150 Грамм
    • Растительное масло — 1-2 Ст. ложек
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Паприка — 1 Щепотка

    Пошагово

    1. Этот отличный рецепт приготовления рыбного супа из тилапии с овощами, но без картофеля. Блюдо получается очень вкусным, но при этом можно не бояться лишних килограмм.
    2. Для начала необходимо заняться овощами. Луковицу очистить и нарезать тонкими полукольцами или кубиками.
    3. На сковороду налить немного растительного масла и выложить туда лук. Обжарить немного до прозрачности.
    4. Тем временем очистить от семян перец и нарезать тонкими ломтиками. Измельчить стебель сельдерея и выложить на сковороду к луку. Аккуратно перемешать и жарить около 3-5 минут.
    5. В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
    6. Когда вода закипит, отправить туда обжаренные овощи. Посолить, поперчить, добавить щепотку паприки и прочие специи по вкусу.
    7. Следом выложить фасоль и томатный соус. Вместо соуса в этот простой рецепт рыбного супа из тилапии можно использовать консервированные помидоры в собственном соку, предварительно размяв их.
    8. Варить после закипания около 10 минут. За это время можно нарезать небольшими кусочками филе тилапии. Отправить в кастрюлю.
    9. Добавить в кастрюлю кукурузу консервированную и варить до полной готовности.
    10. Вот и все, рыбный суп из тилапии в домашних условиях готов к подаче.


     
    Oeagveoii и Aofoexewa нравится это.
  2. varman81

    varman81 Лилия

    18
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Soibexjlg нравится это.
  3. ТанюшаП

    ТанюшаП Танюша П

    46
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    bullo90 и Gvviijco нравится это.
  4. sidorova84

    sidorova84 Лиза С

    61
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  5. Hooeuvdt

    Hooeuvdt Нахалова

    57
    Рыбный суп из тилапии по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    ЯнчикГ нравится это.
Национальная кухня: