Садовый салат с арахисом

  1. volchitsa93

    volchitsa93 Вита

    42

    Простой рецепт садового салата с арахисом пошагово с фото.

    Садовый салат с арахисом - салат, который я обычно готовлю на даче. Срываешь с грядочки свежие овощи - и в тарелочку. Очень полезно, а уж насколько вкусно - словами не передать! :)

    Люблю лето даже не столько за хорошую погоду, сколько за наличие свежих, доморощенных и вкусненьких овощей и фруктов. Поэтому мой летний рацион - это в основном овощи и блюда с овощами. Особенно - салаты. Одно из открытий этого лета - садовый салат с арахисом. Готовил из того, что выросло на даче, добавил немного арахиса и фантазии - и получилось очень вкусно :)

    Количество порций: 3-4


    Садовый салат с арахисом
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Салат латук (пучок) — 1 Штука
    • Перец оранжевый — 1/1, Штуки
    • Перец желтый — 1/1, Штуки
    • Красный лук — 1/1, Штуки
    • Помидоры черри — 10-15 Штук
    • Огурцы — 1 Штука
    • Арахис — 1/1, Стакана
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошагово

    1. Перец и лук нарезаем крупными квадратными кусочками.
    2. Аккуратно нанизываем овощи на шампуры.
    3. Выкладываем шампуры на гриль или мангал, готовим до мягкости овощей и образования небольших обугленных уголков на кусочках.
    4. Когда овощи начнут подгорать - сразу же снимаем их с огня и остужаем.
    5. Тем временем выкладываем в салатницу крупно нарезанные листья салата.
    6. Туда же добавляем нарезанные огурцы и помидоры черри. Нарезка - любая, как вам больше нравится.
    7. Арахис пару минут поджариваем на сухой сковороде.
    8. Добавляем в салатницу орехи, обжаренные на гриле овощи. Перемешиваем.
    9. Садовый салат готов!


     
    tregulova93 и aoefmfohe нравится это.
  2. zavodnova82

    zavodnova82 Заводнова Мирослава

    32
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. hiyuec

    hiyuec Member

    63
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Opooaeeqf нравится это.
  4. k_kristina

    k_kristina Кристина

    73
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  5. А_Харлапенко

    А_Харлапенко Анька Х

    40
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    rubanovich94, Unuybbuoe и Шерстюк З нравится это.
  6. Skanebeon

    Skanebeon Маша Ф

    31
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    a_miroslava и Kuuteou нравится это.
  7. niokeuexd

    niokeuexd New Member

    14
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  8. Aaeeowho

    Aaeeowho Алеся Ф

    11
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  9. ponyavina91

    ponyavina91 Люба П

    14
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту садового салата с арахисом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Wokdpcan нравится это.
  10. Ceitvlh

    Ceitvlh Яша О

    24
    И как у тебя все получается???
     
    epywe, b_nastasya и Gacvbgrgf нравится это.
Национальная кухня: