Салат Банзай

  1. vinter91

    vinter91 Винтер Вера

    52

    Простой рецепт салата Банзай пошагово с фото.

    Простой рецепт салата Банзай домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 121 килокалорий.


    Салат Банзай
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 121 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • чеснок – 4 зуб
    • огурцы средние маринованные – 2 шт
    • масло оливковое
    • лапша рисовая – 300 гр
    • морковь – 1 шт
    • капуста пекинская – 100 г
    • болгарский перец – 1 шт
    • уксус 9% – 70 г

    Пошагово

    1. В кипящей подсоленной воде отваривает рисовую лапшу в течении 2-3 минут. После варки, лапшу промыть горячей водой и остудить. Можно добавить немного масла, что бы она не слиплась.
    2. Пекинскую капусту порезать тонкой соломкой. Капусту положить на лапшу.
    3. Маринованные огурцы порезать соломкой, и тоже положить в чашку с лапшой. Тоже самое проделываем с болгарским перцем. Для любителей «острого», можно добавить перец «Чили» по вкусу.
    4. Морковь отдельно натереть соломкой, и немного ее помять, для мягкости, добавив щепотку соли. И все выложить в чашку с лапшой.
    5. В отдельную посуду выдавливаем чеснок, и разбавляем все 9% уксусом. Чесночную смесь выливаем в лапшу. Аккуратно перемешиваем все овощи с лапшой добавляя оливковое масло. Нашему салату даем постоять 1,5-2 часа. Для того, чтобы салат промариновался.


     
    Dseuaoeue и Rypiemuov нравится это.
  2. dubenskaya98

    dubenskaya98 Дубенская Ксюха

    59
    Рецепт салата банзай понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    yu_yulya нравится это.
  3. Dykoinoa

    Dykoinoa Кристина В

    24
    Обязательно приготовлю!
    vinter91, спасибо!
     
    Zucqhky нравится это.
  4. ИнгаР

    ИнгаР Инга

    19
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат банзай первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Каргинова О нравится это.
  5. Vobhtalb

    Vobhtalb Кавелина

    29
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  6. Peetjoxea

    Peetjoxea Маргарита

    10
    Здравствуйте vinter91!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    nafeeu нравится это.
Национальная кухня: