Салат «Чингизхан»

  1. yushkova79

    yushkova79 Арина

    42

    Несложный рецепт салата «Чингизхана» пошагово с фото.

    Простой рецепт салата «Чингизхана» татарской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Содержит всего 416 килокалорий.


    Салат «Чингизхан»
    • Национальная кухня: Татарская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Татарская кухня
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 416 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Пшеничная крупа 1 стакан
    • Помидоры 2 штуки
    • Сладкий перец 1 штука
    • Яблоко 2 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Зеленый лук 30 г
    • Петрушка 30 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Пшеничную крупу замочите на 1 час в горячей воде, после чего выложите в глубокую тарелку и дайте остыть.
    2. Помидоры, перец и яблоко нарежьте и перемешайте с крупой.
    3. Для приготовления заправки порубите чеснок, измельчите петрушку и зеленый лук, посолите, поперчите и тщательно взбейте с растительным маслом и лимонным соком.
    4. Заправьте салат и поставьте на 1 час в холодильник.


     
  2. Маргарита_К

    Маргарита_К Коршункова Маргарита

    32
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат «чингизхан» получается здорово!
     
  3. Голубева З

    Голубева З Голубева Зина

    31
    За рецепт спасибо
     
    Iooyeiu нравится это.
  4. Soofoshd

    Soofoshd Смаглюк Надя

    60
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  5. kropp95

    kropp95 Кропп Роза

    40
    Вот это да! Какой красивый рецептик салата «чингизхана»! А вкусный и простой!
     
  6. Qiemeeii

    Qiemeeii Гомонова Анюта

    38
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Ueoesovoi нравится это.
  7. u_marianna

    u_marianna Улыбина

    54
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    ogxqqibw, Маланчик Л и АнастасияЯ нравится это.
Национальная кухня: