Салат Дыханье весны

  1. chistyakova77

    chistyakova77 Чистякова Олеся

    25

    Простой рецепт салата Дыханье весны пошагово с фото.

    Простой рецепт салата Дыханье весны домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 77 килокалорий.


    Салат Дыханье весны
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 77 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриная грудка 1 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Сметана по вкусу
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Салат называется дыханьем весны, так как салат очень яркий и олицетворяет яркое солнышко, как весной. Также салат состоит из летних, ярких фруктов и овощей, которые можно найти летом или весной. Куриную грудку необходимо отварить и нарезать небольшими кубиками. Размер кусочков примерно 1-1.5 см. Мельчить не нужно, но и сильно крупные делать также не стоит.
    2. Огурчик помойте и просушите полотенцем. Готовый огурец необходимо нарезать соломкой и добавить в тарелочку с куриной грудкой. Если хотите, огурчик можно очистить от кожурки. Помидор помойте и просушите. Нарежьте помидор на небольшие кубики. Добавьте эти кубики так же в тарелку к остальным ингредиентам. Пока ничего не мешайте.
    3. Яблочко помойте и просушите с помощью полотенца или бумажной салфетки. Очистите яблоко от семян. Нарежьте подготовленный плод на такие же кубики, что и помидор. Желательно конечно такие же, можно и чуть больше, и чуть меньше. Выложите яблоко в салатницу и заправьте сметаной. Посолите салат и поперчите, хорошенько перемешайте, салатик готов.


     
    Etvoela и Wieqroupu нравится это.
  2. imelbaeva98

    imelbaeva98 Имельбаева Алена

    52
    Очень понравился состав салата дыханье весны, все отлично должно сочетаться!
     
    Довгополюк Л и Skdderbee нравится это.
  3. ngrfxmu

    ngrfxmu Member

    31
    Хороший рецептик! :)
     
    Eafdpoee, s_raya и М_Мосунова нравится это.
  4. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    ieouuo и Oowelmgu нравится это.
  5. Климов М

    Климов М Климов

    16
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    ВикторияУ нравится это.
  6. gjkjleo

    gjkjleo New Member

    12
    Обязательно приготовлю!
    chistyakova77, спасибо!
     
  7. ajvstioce

    ajvstioce Member

    37
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Василиса_Ш нравится это.
Национальная кухня: