Салат Фруктоша

Простой рецепт салата Фруктоша пошагово с фото.

Простой рецепт салата Фруктоша европейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 87 килокалорий.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 87 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Нектарин 1 шт.
• Смородина черная 10 г.
• Малина 10 г.
• Корень имбиря 10 г.
• Сахар 1 ч. ложк
• Лимонный сок 5 мл.
• Творог 50 г.

Пошагово

1. Нектарин вымыть, удалить косточку и нарезать дольками.
2. Имбирь очистить и нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
3. Имбирь смешать с сахаром, положить имбирь на нектарин и полить лимонным соком. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут. Через 15 минут перемешать.
4. Выделившийся сок смешать с творогом. Вместо творога можно взять крем - сыр. Смешать его с соком и взбить.
5. Черную смородину вымыть.
6. Малину перебрать.
7. Нектарин и имбирь выложить в креманку, сверху положить творог и украсить ягодами малины и черной смородины. И сразу же подавать. Приятного аппетита!