Салат из авокадо, кресс-салата и вяленых помидоров

Простой рецепт салата из авокадо, кресс-салата и вяленых помидоров пошагово с фото.

Простой рецепт салата из авокадо, кресс-салата и вяленых помидоров домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 203 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 203 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Авокадо 1 штука
• Кресс - салат 1 пучок
• Вяленые помидоры 8 штук
• Растительное масло 2 столовые ложки
• Лимоны 1 штука
• Огурцы 2 штуки
• Грейпфруты 1 штука

Пошагово

1. Авокадо очистить, поделить пополам, вынуть косточку и нарезать ломтиками (шириной около 1 см, длиной около 2). Положить в миску, полить лимоном.
2. В ту же миску добавить вяленые помидоры (можно не резать), нарезанный тонкими ломтиками огурец.
3. В отдельной миске выложить нарезанный крупно кресс - салат. Полить лимоном, полить грейпфрутом, смешать.
4. На тарелку, в которой будет подаваться салат, выложить половину кресс - салата, сверху салатную смесь, полить оливковым и/или виноградным маслом, затем — вторую половину кресс - салата.