Салат из баклажанов, тахини и мяты

  1. Tjcchieo

    Tjcchieo Таша

    30

    Простой рецепт салата из баклажанов, тахини и мяты пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из баклажанов, тахини и мяты домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45. Содержит всего 261 килокалорий.


    Салат из баклажанов, тахини и мяты
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 261 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тахини 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 2,5 столовые ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Баклажаны 1 штука
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Листья мяты 6 столовых ложек
    • Рубленая петрушка 3 столовые ложки
    • Греческий йогурт 2 столовые ложки
    • Паприка ¼ чайной ложки

    Пошагово

    1. В блендер положите тахини, 0,5 столовые ложки оливкового масла, чеснок и лимонный сок. Добавьте 125 мл теплой воды. Хорошо перемешайте.
    2. Разогрейте гриль. Порежьте баклажан на тонкие кружки и положите в миску. Добавьте 2 столовые ложки масла, измельченный чеснок и хорошо перемешайте. Жарьте на гриле 3 минуты, перевернув 1 раз, до появления характерных полосок. Переложите в миску и оставьте остывать.
    3. Смешайте измельченные мяту и петрушку и соус с тахини. Добавьте баклажаны и хорошо перемешайте. Подавайте комнатной температуры, полив йогуртом и посыпав паприкой.


     
  2. Auveooog

    Auveooog Муханова Галя

    5
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  3. edixaoi

    edixaoi Member

    34
    уверена маме понравится
    все любители салата из баклажанов, тахини и мяты оценили!
     
    timoshenko93, Бойцова М и Рыбников Л нравится это.
Национальная кухня: