Несложный рецепт салата из брокколи, чилима и бекона с йогуртовой заправкой пошагово с фото. Простой рецепт салата из брокколи, чилима и бекона с йогуртовой заправкой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 54. Содержит всего 214 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 54Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 214 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииБекон из индейки 4 кускаКапуста брокколи 700 гЛегкий майонез ¼ стаканаНатуральный обезжиренный йогурт ¼ стаканаЯблочный уксус 3 столовые ложкиСахар 2 чайные ложкиСоль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуКонсервированный чилим 230 гКрасный лук ½ головкиПошаговоНа хорошо разогретой сковороде обжарьте кусочки бекона до золотистого состояния. Переложите на бумажное полотенце, охладите и мелко нарежьте.Соцветия брокколи нарежьте небольшими кусочками.В миске смешайте йогурт, майонез, уксус, сахар и немного соли и перца по вкусу.В заправку добавьте мелко нарезанный чилим, мелко нарезанный красный лук, брокколи и бекон. Перемешайте и подавайте.
А я думала разбираюсь в приговтолении салата из брокколи, чилима и бекона с йогуртовой заправкой, аздесь такое