Салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами

  1. Синякова К

    Синякова К Синякова

    55

    Непростой рецепт салата из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 235 килокалорий.


    Салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 235 килокалорий

    Ингредиенты на 7 порций

    • Оливковое масло по вкусу
    • Красный лук 1 головка
    • Мелко рубленный чеснок 1 зубчик
    • Чечевица 200 г
    • Овощной бульон по вкусу
    • Сыр фета ⅓ стакана
    • Сушеные помидоры 400 г
    • Помидоры черри 3 штуки
    • Зеленый базилик ½ столовой ложки
    • Свежая мята ½ столовой ложки
    • Лимонная цедра по вкусу
    • Лимонный сок 1,5 г

    Пошагово

    1. В кастрюлю положите красный лук, чтобы он размягчился.
    2. Добавьте к нему зубчик чеснока и обжарьте в течение 1 минуты.
    3. Отдельно доведите до кипения чечевицу, варите ее до полной готовности.
    4. Слейте воду из крупы и добавьте сыр, помидоры черри и полу сушеные помидоры, мяту и цедру лимона – все это рекомендуется хорошо перемешать с крупой.
    5. Красный лук смешайте со всеми ингредиентами и сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком.


     
  2. chervyakovy96

    chervyakovy96 Червяковы Лилия

    18
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Tadbuelmt и ЮськаЛ нравится это.
  3. Ioklesbp

    Ioklesbp Анюта Г

    45
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  4. Uofzyels

    Uofzyels Роза

    4
    Салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Fogomutu и Ekyuuaed нравится это.
  5. lipina95

    lipina95 Липина Нюта

    54
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами. Спасибо за рецепт!
     
    p_toma, Afqdualo, ТатаШ и 2 другим нравится это.
Национальная кухня: