Салат из чечевицы с помидорами

  1. Г_Ужик

    Г_Ужик Ужик Галка

    29

    Простой рецепт салата из чечевицы с помидорами пошагово с фото.

    Легкий салат, который может утолить голод и не будет сильно влиять на фигуру, всегда к месту. Поэтому предлагаю вам рецепт приготовления салата из чечевицы с помидорами. Готовится он быстро и просто.

    Количество порций: 1-2


    Салат из чечевицы с помидорами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 145 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 1 порция

    • Чечевица — 1 Стакан
    • Сыр халуми — 200 Грамм
    • Черри — 3 Штуки
    • Базилик — 1 Штука
    • Петрушка — 1 Штука
    • Растительное масло — По вкусу
    • Лимонный сок — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Салат из чечевицы с помидорами может разнообразить ваш рацион. К тому же, готовится он очень быстро. Единственное - чечевицу надо замочить заранее. Кстати, варить чечевицу рекомендуется в той же воде, в которой ее замачивали.
    2. Итак, чтобы приготовить салат из чечевицы с помидорами, вам нужно будет:
    3. Промыть чечевицу в холодной воде несколько раз. Оставить замачиваться на 20 минут. Потом положить в кастрюлю с водой и отварить. Когда будете варить чечевицу, не забудьте кинуть в кастрюлю пару лавровых листиков для аромата.
    4. Нарезаем сыр кубиками.
    5. Нарезаем помидоры небольшими дольками.
    6. Мелко шинкуем петрушку.
    7. Мелко шинкуем базилик.
    8. В одну миску закидываем: отваренную чечевицу с лавровым листом, нашинкованные базилик и петрушку, помидор черри, нарезанный сыр. Заливаем все растительным маслом, и лимонный соком, добавляем соль по вкусу. Теперь все тщательно перемешиваем. Оставляем минут на 10, чтобы пропиталось и подаем к столу.
    9. Приятного аппетита!


     
    Люся_М нравится это.
  2. qbeogk

    qbeogk Member

    35
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Е_Сардарь и a_lilya нравится это.
  3. brizhan81

    brizhan81 Брижань Татьяна

    23
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  4. Egkeenuq

    Egkeenuq Стер Галя

    89
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    ИраФ нравится это.
Национальная кухня: