Салат из черемши с кунжутом

  1. Инна_Ш

    Инна_Ш Шостина Инна

    38

    Простой рецепт салата из черемши с кунжутом пошагово с фото.

    Черемша — удивительный продукт, из которого можно готовить разнообразные блюда. Черемша богата витаминами, а значит очень полезна. Черемшу очень любят в корейской кухне, поэтому её маринуют с различными специями, семенами, овощами. Черемша в кунжутном семени — это очень острое и сытное блюдо, его обязательно нужно дополнять хлебом, лучше всего такую черемшу подавать к мясным продуктам, с которыми она будет отлично сочетаться.


    Салат из черемши с кунжутом
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Повод: Пост, обед

    Ингредиенты на 8 порций

    • Кунжут белый 3 ст. л.
    • Масло оливковое рафинированное 50 мл
    • Масло подсолнечное рафинированное 50 мл
    • Перец чёрный молотый 3 щепотка
    • Сок лимонный 30 мл
    • Соль 2 щепотка
    • Соус соевый 30 мл
    • Специи для салата 2 ч. л.
    • Черемша 5 пучок

    Пошагово

    1. Для приготовления нам понадобится черемша, кунжутное семя, сок лимона, соевый соус, оливковое масло, подсолнечное масло, перец чёрный молотый, соль, специи для моркови по - корейски.
    2. Черемшу отварить в кипящей подсоленной воде, не больше 1 минуты! Здесь главное не передержать черемшу, иначе она будет мягкой и не такой вкусной.
    3. В отдельной миске соединяем соевый соус и лимонный сок. Хорошо перемешиваем.
    4. В черемшу насыпаем специи для моркови по - корейски, соль и чёрный молотый перец.
    5. На сковороде обжариваем кунжут до золотистого цвета.
    6. Добавляем кунжут в черемшу.
    7. В маленькой чашке соединяем оливковое и подсолнечное масло. Ставим на огонь и даём маслу закипеть.
    8. Добавляем масло в черемшу, также заправляем черемшу соевым соусом с лимонным соком.
    9. Хорошо перемешиваем черемшу и перекладываем её в контейнер. Черемшу необходимо настоять в холодильнике около 3-6 часов. Лучше всего её оставить на ночь, тогда вкус черемши будет ещё лучше. Приятного аппетита!


     
  2. Pauyaje

    Pauyaje Анастасия Л

    75
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    r_rita нравится это.
  3. Fgugvka

    Fgugvka Савушкина

    28
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  4. М_Похвалий

    М_Похвалий Маша П

    34
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  5. Красавецева А

    Красавецева А Красавецева

    28
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить салат из черемши с кунжутом - очень вкусно!!!
     
Национальная кухня: