Салат из фасоли с тыквой и козьим сыром

  1. Роза_Ч

    Роза_Ч Чупракова

    37

    Несложный рецепт салата из фасоли с тыквой и козьим сыром пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из фасоли с тыквой и козьим сыром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 171 килокалорий.


    Салат из фасоли с тыквой и козьим сыром
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 171 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • 400 г (1 банка) консервированной фасоли
    • 400 г тыквы
    • 200 г мягкого козьего сыра
    • 2 веточки майорана
    • 3 веточки тимьяна
    • 1 ч. л. меда
    • 1 ст. л. зерновой сладкой горчицы
    • 3 ст. л. бальзамического уксуса
    • оливковое масло «экстра вирджин»
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180°С. Тыкву нарежьте небольшими кусочками. Положите тыкву в форму для запекания, посолите, посыпьте тимьяном и сбрызните оливковым маслом. Запекайте до мягкости, 25 мин.
    2. Для заправки смешайте мед, горчицу, бальзамический уксус и 6 ст. л. оливкового масла. Посолите и поперчите.
    3. Фасоль откиньте на дуршлаг и промойте. Выложите фасоль в салатницу и полейте заправкой. Когда тыква будет готова, добавьте ее к фасоли. Посыпьте салат листочками майорана и аккуратно перемешайте.
    4. Козий сыр разломайте на небольшие кусочки. Разложите салат по тарелкам, посыпьте козьим сыром.

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!



     
  2. Aazizoaot

    Aazizoaot Шилкина Людмила

    36
    Роза_Ч, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    yusubova92 и Roidynv нравится это.
  3. Tzrqdyono

    Tzrqdyono Кокарева Настасья

    34
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  4. ВаляВ

    ВаляВ Воевода Валя

    40
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  5. Uliipcc

    Uliipcc Людочка

    25
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Ztgyohane нравится это.
  6. Cfiiuyp

    Cfiiuyp Зоя

    29
    кстати, когда я первый раз попробовала салат из фасоли с тыквой и козьим сыром, подумала:
     
    i_galka и puntsagina77 нравится это.
Национальная кухня: