Салат из форели с картофелем и зеленой фасолью

  1. Curyoml

    Curyoml Мажейкина Элона

    34

    Простой рецепт салата из форели с картофелем и зеленой фасолью пошагово с фото.

    Такой салат, при желании можно делать с другой рыбой или с другими овощами. Все дело в вашей фантазии и личных пристрастиях.

    Количество порций: 4


    Салат из форели с картофелем и зеленой фасолью
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • филе форели — 400 Грамм
    • картофеля — 400 Грамм
    • зеленой фасоли — 150 Грамм
    • веточки укропа — 1-2 Штук
    • оливкового масла — 3 Ст. ложки
    • лимонного сока — 1 Ст. ложка (плюс лимон для украшения)
    • соль и перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Разогреваем духовку примерно до 200 градусов, раскладываем рыбное филе в форму и ставим в разогретую духовку. Запекаем примерно 10 минут, пока филе не потеряет блеск.
    2. Достаем филе из духовки, остужаем и разделяем испеченное филе на небольшие ломтики. Это можно делать вилкой.
    3. Картофель чистим, моем, режем кубиками, варим до готовности. Затем выкладываем в дуршлаг и остужаем. В чуть подсоленной воде варим фасоль около пяти минут, затем сливаем воду.
    4. В небольшой чашке тщательно смешиваем оливковое масло и лимонный сок. При желании добавляем соль и перец. Это будет заправка к салату.
    5. Все приготовленные компоненты, кладем в салатницу, заливаем заправкой и засыпаем мелко нарезанным укропом. Хорошо перемешиваем и украшаем тонкими дольками лимона.


     
    Ouiorquy нравится это.
  2. Unvhuom

    Unvhuom Бакулина Эля

    17
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из форели с картофелем и зеленой фасолью.
    Curyoml, спасибо!!!
     
    Udlaequuc нравится это.
  3. С_Кускова

    С_Кускова Саша

    22
    ухтышка какой рецепт салата из форели с картофелем и зеленой фасолью!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  4. Aoujulsb

    Aoujulsb Умова Алена

    40
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из форели с картофелем и зеленой фасолью, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Ldhteohmh нравится это.
  5. Суровцева Л

    Суровцева Л Суровцева Лилия

    15
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  6. o_nastenok

    o_nastenok Настенок

    19
    @Curyoml,:) очень аппетитное фото салата из форели с картофелем и зеленой фасолью
     
Национальная кухня: