Салат из грейпфрута и авокадо

  1. Ujtximm

    Ujtximm Морнева Алиса

    27

    Несложный рецепт салата из грейпфрута и авокадо пошагово с фото.

    Интересное сочетание авокадо и грейпфрута делает этот салат необычным, хотя в его приготовлении нет ничего сверхъестественного.


    Салат из грейпфрута и авокадо
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 220 килокалорий
    • Повод: 3 часа

    Ингредиенты на 4 порции

    • Авокадо (спелый) 2 шт.
    • Грейпфрут 2 шт.
    • Салатная зелень (любая, можно микс) по вкусу
    • Для заправки:
    • Лук - шалот 1/1, шт.
    • Свежий орегано 1 1/1, ч. л.
    • Цедра лайма 1 1/1, ч. л.
    • Сок лайма 3 ст. л.
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Сахар 1 ч. л.
    • Соль 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. Очистите авокадо и нарежьте его на дольки.
    2. Очистите грейпфрут от кожуры, удалите все мембраны и шкурки.
    3. Мелко порубите шалот и орегано.
    4. В небольшой миске смешайте ингредиенты для заправки.
    5. Выложите авокадо и грейпфрут на салатные листья.
    6. Полейте салат заправкой и подавайте.


     
  2. Нагайцева В

    Нагайцева В Нагайцева

    43
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  3. Ijrhlagve

    Ijrhlagve Алеся

    33
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  4. trukhanova94

    trukhanova94 Валентина Т

    57
    Очень понравился состав салата из грейпфрута и авокадо, все отлично должно сочетаться!
     
  5. Ooseufvao

    Ooseufvao Милла Алена

    30
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  6. Xveiuvsx

    Xveiuvsx Пчёлина Юля

    21
    Посмотрела на фото салата из грейпфрута и авокадо, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
Национальная кухня: