Салат из яичной лапши

  1. Mmaugwse

    Mmaugwse Федурина Элеонора

    27

    Непростой рецепт салата из яичной лапши пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из яичной лапши китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 39. Содержит всего 163 килокалорий.


    Салат из яичной лапши
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лапша (яичная) 200 г
    • Капуста китайская (нашинкованная) 1 чашка
    • Морковь (натертая на терке) 1 шт
    • Перец (острый (испанский)) 1 стручок
    • Соя (ростки (или ростки фасоли)) 100 г
    • Лук зеленый (перо) (тонко нарезанный по диагонали) 2 пучка
    • Кориандр (листья) 2 горсти
    • Соевый соус ((лучше: соус хойсин)) 1/1, чашка
    • Лайм (сок) 1,5 ст. л.
    • Масло кунжутное1 ч. л.
    • Сахар1 ч. л.
    • Семена кунжута2 ст. л.

    Пошагово

    1. В подсоленной воде сварите лапшу, но не до полной готовности (al dente). Промойте ее дважды под холодной водой, просушите и нарежьте кухонными ножницами на крупные куски.
    2. В большую емкость сложите все овощи. Смешайте хойсин, сок лайма, масло и сахар и полейте этим соусом овощи. Соедините лапшу с овощами и хорошенько встряхните, чтобы соус покрыл каждый кусочек. Переложите все в большой салатник.
    3. В сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне обжарьте, постоянно встряхивая, кунжутное семя в течение 1–2 минут (до золотисто - коричневого цвета) и посыпьте им готовый салат.


     
    t_sasha и Купер Л нравится это.
  2. А_Лаптева

    А_Лаптева Лаптева Ася

    33
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    gritsenko94 и Epvcicyu нравится это.
  3. insoda95

    insoda95 Инсода Элла

    41
    А что вы нашли в салате из яичной лапши??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    koltso92 и lagunkina91 нравится это.
  4. tonyaz

    tonyaz Тоня З

    18
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Таня_К нравится это.
  5. z_asya

    z_asya Закоржевская

    54
    Как вкусно! У меня муж любитель салата из яичной лапши.
     
    Сальнова А нравится это.
  6. sh_nadezhda

    sh_nadezhda Шестухина Надежда

    19
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  7. ioeyoga

    ioeyoga New Member

    4
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    oueliec нравится это.
Национальная кухня: