Салат из капусты, помидоров и чеснока

  1. Марущак О

    Марущак О Марущак Ольга

    15

    Простой рецепт салата из капусты, помидоров и чеснока пошагово с фото.

    Простой салат из капусты, помидоров и чеснока прекрасно подойдет на каждый день. Пользу капусты трудно переоценить. Главное, чтоб сами овощи были спелыми и вкусными, тогда и салат будет великолепным.

    Салат из капусты, помидоров и чеснока с мятой обладает несколько новым и непривычным вкусом, поэтому мяту добавляйте осторожно, постоянно пробуя салат. Мяту можно использовать сухую или свежую. Капусту после нарезки обязательно помните руками, чтоб она дала сок и стала мягче. Рецепт простой, можно сказать первый класс кулинарии. В салат из капусты, помидоров и чеснока можно добавить огурцы. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 4


    Салат из капусты, помидоров и чеснока
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста — 1 \4 Штук
    • Помидор — 2 Штуки
    • Мята — 3 Ст. ложки
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Соль — 1 Чайная ложка
    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Подготовить продукты.
    2. Капусту помыть и нашинковать соломкой. Добавить мяту.
    3. Добавить мелко нарезанный помидор, тертый чеснок. Посолить и заправить маслом.
    4. Приятного аппетита!


     
    Gjzeakou нравится это.
  2. Heeudseau

    Heeudseau Якимчук Ксюня

    29
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  3. yuliyaa

    yuliyaa Юлия А

    42
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  4. pimui

    pimui Member

    59
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
Национальная кухня: