Салат из кипрея (Иван-Чая)

  1. uclor

    uclor Member

    90

    Простой рецепт салата из кипрея (Иван-Чая) пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из кипрея (Иван-Чая) русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 266 килокалорий.


    Салат из кипрея (Иван-Чая)
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 266 килокалорий
    • Повод: Завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • кипрей (молодые побеги с листьями) - 65 г
    • зеленый лук - 30 г
    • тертый хрен - 25 г
    • сметана - 15 г
    • лимон - 5 г
    • соль - по вкусу
    • перец - по вкусу

    Пошагово

    1. Промытые побеги и листья кипрея опустить в кипящую воду на 1-2 мин. Затем откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и нашинковать.
    2. Добавить шинкованный зеленый лук, натертый хрен.
    3. Заправить сметаной с добавлением лимонного сока, посолить по вкусу.


     
    Oevadukus и rudopysova90 нравится это.
  2. kpaoixe

    kpaoixe Member

    69
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат из кипрея (иван-чая),
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Vfoqoupuy нравится это.
  3. z_arina

    z_arina Арина

    33
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Euucoaw нравится это.
  4. Р_Шебзухова

    Р_Шебзухова Рита Ш

    45
    Когда в первый раз попробовала салат из кипрея (иван-чая), мне не понравилось.
     
    faedetxo нравится это.
  5. Ира_К

    Ира_К Краснослободцева

    86
    Салат из кипрея (Иван-Чая) по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    r_yella нравится это.
  6. Саша_А

    Саша_А Арутюнова Саша

    82
    Обалденный рецептик салата из кипрея (иван-чая). На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Oxjaoau нравится это.
  7. poberei98

    poberei98 Марианна П

    39
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Gyhotmfpl нравится это.
  8. elelqeokq

    elelqeokq Member

    30
    uclor, отличный рецепт салата из кипрея (иван-чая), все ингредиенты любимые.
     
    Oxbouegit и Дорожко Я нравится это.
Национальная кухня: