Салат из красной капусты и фенхеля

  1. ЛюбаО

    ЛюбаО Олифенко Люба

    42

    Несложный рецепт салата из красной капусты и фенхеля пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из красной капусты и фенхеля домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 21. Содержит всего 136 килокалорий.


    Салат из красной капусты и фенхеля
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фенхель 1 штука
    • Краснокочанная капуста 500 г
    • Морковь 2 штуки
    • Зеленый рубленый лук ¼ стакана
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Апельсиновый сок ¼ стакана
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Яблочный уксус 2 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. В большой миске смешайте тонко нашинкованную капусту, тонко нашинкованный фенхель, натертую на крупной терке морковь и зеленый лук.
    2. В небольшой миске смешайте имбирь, апельсиновый сок, масло и уксус. Посолите и поперчите.
    3. Залейте заправкой овощи, перемешайте и отправьте в холодильник на 30 минут.


     
  2. txtoou

    txtoou Member

    33
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат из красной капусты и фенхеля по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Mdeseiuo, Elufgpk и Шеленкова Л нравится это.
  3. О_Кукуруза

    О_Кукуруза Ольга К

    25
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  4. Ioqeyka

    Ioqeyka Денисевич Галка

    20
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Pmidoteq нравится это.
  5. А_Фатеева

    А_Фатеева Фатеева Ася

    13
    спасибо! Беру в закладки.
     
  6. Oiwchypde

    Oiwchypde Соломасова Лида

    17
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  7. Oxzoghey

    Oxzoghey Левинская Софья

    33
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  8. Iiefelaq

    Iiefelaq Камарина Кира

    13
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    iamnpvu и lxathp нравится это.
  9. Qbwzueie

    Qbwzueie Ряннель

    9
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Карнецкая А и e_katya нравится это.
Национальная кухня: