Салат из кускуса со сладким перцем

  1. putowapn

    putowapn Member

    62

    Простой рецепт салата из кускуса со сладким перцем пошагово с фото.

    Салат из кускуса со сладким перцем вкусен и в теплом, и в холодном виде. Иногда в такой салат добавляю мелко нарезанное куриное филе, отлично с тунцом в собственном соку, зелень может быть любая как и овощи, по вкусу.


    Салат из кускуса со сладким перцем
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска, салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин

    Ингредиенты на 3 порции

    • 100 г кускуса
    • 250 мл кипятка или бульона
    • 2 сладких перца
    • 1 пучок петрушки
    • 1–2 ст. л. лимонного сока
    • 2 ст. л. апельсинового сока
    • 1 ст. л. растительного масла
    • морская соль
    • свежемолотый перец

    Пошагово

    1. Кускус залить кипятком, накрыть крышкой, через 10 минут перемешать вилкой.
    2. Перец нарезать кубиками, листики петрушки мелко нарезать, добавить кускус, перемешать.
    3. Смешать лимонный и апельсиновый сок, растительное масло, соль и перец по вкусу,
    4. перед подачей полить салат заправкой, перемешать.

    Иногда в такой салат добавляю мелко нарезанное куриное филе, отлично с тунцом в собственном соку, зелень может быть любая как и овощи, по вкусу.



     
  2. Eerhhajeb

    Eerhhajeb Иванчук Василина

    26
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  3. oeaeu

    oeaeu Member

    50
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Gecuoen и malorod78 нравится это.
  4. shanyavskaya80

    shanyavskaya80 Катя Ш

    20
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Oepitoo нравится это.
  5. Боча С

    Боча С Боча София

    43
    Рецепт салата из кускуса со сладким перцем понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    ИннаВ и Bgpofru нравится это.
  6. Ebmudoewv

    Ebmudoewv Дуля

    28
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  7. Eoooalo

    Eoooalo Бескровная Тася

    10
    Мой самый любимый рецепт салата из кускуса со сладким перцем!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Люля_Ш нравится это.
  8. Echfori

    Echfori Зенина Инна

    43
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
Национальная кухня: