Салат из манго и краснокочанной капусты

  1. Логиновская И

    Логиновская И Логиновская

    18

    Несложный рецепт салата из манго и краснокочанной капусты пошагово с фото.

    Обозреватель журнала «Гастроном» Ольга Захарова доказывает, что капустный салат - это не банально. Заправка с пастой мисо придает ему модный азиатский оттенок. Идеальное постное блюдо!


    Салат из манго и краснокочанной капусты
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 122 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • манго – 2 шт.
    • корень свежего имбиря – 2-3 см
    • белый кунжут – 1 ч. л.
    • перец Халапеньо – 1/1, шт.
    • оливковое масло экстра вирджин – 2-3 ст. л.
    • средний огурец – 1 шт.
    • соль
    • средний кочан красной капусты – 1 шт.
    • паста мисо – 2 ст. л.
    • большая морковь – 1 шт.

    Пошагово

    1. Манго, морковь, огурец очистите. Корень имбиря натрите на мелкой терке. Перец очистите от семян (по желанию) и нарежьте очень мелкими кубиками. С капусты снимите верхние листья, если это необходимо, и нашинкуйте наиболее длинными кусочками.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
  2. Idefcle

    Idefcle Сошкина

    25
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Dfebarhxf, Uoucafhj, Eerympbmz и ещё 1-му нравится это.
  3. nosatenko84

    nosatenko84 Таня

    33
  4. Ryhliehoi

    Ryhliehoi Бирюкова Маргарита

    33
    Мы тоже недавно первый раз делали салат из манго и краснокочанной капусты. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Gbzjomfi и Eewwscqj нравится это.
  5. solovskaya78

    solovskaya78 Соловская Таня

    26
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат из манго и краснокочанной капусты получается здорово!
     
    Саша_В и Osyefucft нравится это.
  6. Oasaiqo

    Oasaiqo Томара Г

    28
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  7. Eohualqih

    Eohualqih Капицына

    19
    Именно салат из манго и краснокочанной капусты часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Спирина Т нравится это.
  8. Bbvieow

    Bbvieow Прохоренко Инна

    51
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    rozum84 нравится это.
  9. chekmareva82

    chekmareva82 Чекмарева Юля

    96
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    М_Фельдман, Oaeptee и Oanyiek нравится это.
  10. o_inna

    o_inna Инна

    46
    Вот это да! Какой красивый рецептик салата из манго и краснокочанной капусты! А вкусный и простой!
     
  11. Unslouoyo

    Unslouoyo Брейтор Галя

    1
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
Национальная кухня: