Салат из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты

  1. kelareva82

    kelareva82 Келарева Ксюша

    37

    Простой рецепт салата из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 55. Содержит всего 189 килокалорий.


    Салат из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Детское меню
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 189 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Нектарины 3 штуки
    • Свиная вырезка 500 г
    • Свежие листья шпината 340 г
    • Легкий бальзамический уксус ¼ стакана
    • Растительное масло по вкусу
    • Сыр фета 30 г
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Разрежьте мясо так, чтобы получился плоский кусок. Натрите перцем и выложите на смазанный растительным маслом гриль. Рядом разложите половинки нектаринов. Жарьте мясо 5 минут с каждой стороны до готовности, а нектарины 4-5 минут с каждой стороны. Переложите все на доску и оставьте на 10 минут.
    3. Нарежьте мясо и нектарины на тонкие кусочки, переложите в миску. В другой миске смешайте шпинат и уксус.
    4. Выложите шпинат на тарелку, сверху выложите кусочки мяса и нектаринов, посыпьте сверху измельченной фетой. По желанию посыпьте свежемолотым черным перцем.


     
    m_tinka, Cqzaxeewa, Rauyiecsv и 2 другим нравится это.
  2. nuaekyesz

    nuaekyesz Member

    30
    Мы тоже недавно первый раз делали салат из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Cmjbyur нравится это.
  3. saiko83

    saiko83 Сайко Инна

    24
    Салат из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    korneeva97 и kutnya98 нравится это.
  4. АлисаЛ

    АлисаЛ Лоскутова Алиса

    25
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    p_olga нравится это.
  5. Twoomfc

    Twoomfc Ксюша О

    19
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  6. Phieziald

    Phieziald Замалеева Ириша

    5
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Qribcieou нравится это.
  7. Edtluoick

    Edtluoick Туманова

    70
    АААААА как вкусно глядя на салат из нектаринов и свинины на гриле, шпината и феты слюнки потекли ручьем!!:D
     
    azharova90, Колосова Я и vasilisay нравится это.
Национальная кухня: