Салат из помидоров, красного лука и анчоусов

Простой рецепт салата из помидоров, красного лука и анчоусов пошагово с фото.

Простой рецепт салата из помидоров, красного лука и анчоусов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 33. Содержит всего 118 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 33
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 118 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Помидоры 4 штуки
• Красный лук 60 г
• Консервированное филе анчоуса 8 штук
• Сушеный орегано ½ чайной ложки
• Соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
• Белый винный уксус 1 столовая ложка

Пошагово

1. Нарежьте помидоры небольшими кусочками и разложите по тарелкам.
2. Сверху выложите тонко нарезанный лук, нарезанные анчоусы и посыпьте орегано. Посолите и поперчите.
3. В миске смешайте оливковое масло и уксус. Сбрызните салат и подавайте.