Салат из разных видов фасоли

  1. Eaniwjqie

    Eaniwjqie Нартова

    50

    Простой рецепт салата из разных видов фасоли пошагово с фото.

    Предлагаю попробовать салат яркий и на вид, и на вкус. Салат из трёх видов фасоли, моркови по-корейски и кукурузы подходит и для праздничного стола, и для повседневного меню.

    Основная часть ингредиентов уже готова к употреблению, что делает салат быстрым в приготовлении. Если нет готовой моркови по-корейски, то просто поджарьте нашинкованную свежую морковь с луком, чесноком и затем потушите с добавлением кориандра и молотых перцев.


    Салат из разных видов фасоли
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Повод: Пост, банкет, ужин, перекус

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кукуруза консервированная 150 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    • Морковь по - корейски 150 г
    • Фасоль белая консервированная 200 г
    • Фасоль красная консервированная 200 г
    • Фасоль стручковая замороженная 250 г
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошагово

    1. Для приготовления салата приготовьте консервированные кукурузу, белую и красную фасоль, фасоль стручковую зелёную, лук, чеснок и морковь по - корейски.
    2. Соедините в салатнике красную и белую фасоль, кукурузу и морковь по - корейски.
    3. Замороженную стручковую зелёную фасоль ополосните горячей водой для удаления ледяной глазури, а затем обжарьте и потушите на растительном масле вместе с нашинкованным луком и измельчённым чесноком в течение 5-7 минут.
    4. Немного остывшие фасоль с луком добавьте к остальным ингредиентам и перемешайте.
    5. Заправкой салата будет то масло, в котором тушилась фасоль с луком и чесноком, а дополнительную пикантность придаст морковь по - корейски. Приятного аппетита!


     
    romanovich88 нравится это.
  2. gontsa97

    gontsa97 Гонца Ксюха

    43
    Очень своевременно выставлен рецепт. Eaniwjqie, Спасибо!
     
    barabash92 нравится это.
  3. Suciveoek

    Suciveoek Зуенкова

    33
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
Национальная кухня: