Салат из руккулы и семги

  1. suetina82

    suetina82 Суетина Евгения

    19

    Простой рецепт салата из руккулы и семги пошагово с фото.

    Безумно простой в приготовлении салат!


    Салат из руккулы и семги
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарка
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин

    Ингредиенты на 6 порций

    • Руккола - 1 упаковка
    • Помидоры черри - 200 г
    • Слабосоленая семга - 200 г
    • Сыр пармезан - 50 г
    • Кунжутные семечки - 2 ст. л.
    • Оливковое масло
    • Половинка лимона
    • Специи - соль, перец

    Пошагово

    1. В небольшом количестве оливкового масла обжарить кунжутные семечки до золотистого цвета, и выложить на бумажное полотенце для удаления избыточного масла.
    2. Рукколу промыть в проточной воде, и выложить на бумажное полотенце, для избавления от оставшейся влаги. Далее нарвать рукколу до желаемого размера.
    3. Пармезан натереть на мелкой терки.
    4. Черри промыть в проточной воде и порезать половинками.
    5. Семгу нарезать кусочками.
    6. В большую салатницу выложить рукколу, семгу, черри, пармезан, кунжутные семечки. Затем выдавить половинку лимона и заправить оливковым маслом. Добавить соль, перец и все аккуратно перемешать.


     
  2. zudina96

    zudina96 Татьяна

    31
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Gqueaoix нравится это.
  3. Wodorxki

    Wodorxki Каламбет

    33
    @suetina82, спасибо за рецепт салата из руккулы и семги! Обязательно приготовлю :)
     
    sakaeva97 и Uiwchxo нравится это.
  4. Efyjfamo

    Efyjfamo Амосова Каролина

    29
    Салат из руккулы и семги по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Eoopktlm и Бардукова Л нравится это.
  5. hommii

    hommii Member

    30
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Eseawqpo и i_olya нравится это.
  6. Ioorskh

    Ioorskh Ира

    66
    какая вкусняшка!
     
    Zocgzeero нравится это.
  7. Л_Солодина

    Л_Солодина Люда С

    28
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Ukoueab и Ladkaobe нравится это.
  8. Ukemcon

    Ukemcon Коробейникова Лика

    38
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Uedfamu нравится это.
Национальная кухня: