Салат из руколы и редиски

  1. Oeooyor

    Oeooyor Чирик

    36

    Очень простой рецепт салата из руколы и редиски пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из руколы и редиски домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 113 килокалорий.


    Салат из руколы и редиски
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рукола 1 пучок
    • Редис 150 г.
    • Растительное масло 2 ст. ложк
    • Лимонный сок 1 ч. ложк
    • Поваренная соль 0.05 ч. ложк

    Пошагово

    1. Для приготовления этого салата понадобится совсем немного ингредиентов, а именно: пучок свежей руколы, молоденькая редиска, растительного масло и лимонный сок для заправки, ну и соль по вкусу. Как следует промываем листья руколы и редиску.
    2. Затем руколу нарываем руками на крупные кусочки и формируем из неё «подушку» для нашего салата, выкладываем первым слоем на большую, мелкую тарелку.
    3. Редиску нарезаем небольшими кусочками и выкладываем на руколу. «Хвостик» и «носик» у редиски, конечно же, предварительно срезаем.
    4. Салат пости готов, осталось его только заправить. Для заправки используем растительное (в данном случае рафинированное подсолнечное) масло и лимонный сок. Добавляем соль. В таком салате ничто не затмеваем необычный вкус руколы. Очень хорошо такой салат дополнит мясные блюда, в том числе, шашлык. Приятного аппетита!


     
    asyap нравится это.
  2. Dioiqaimq

    Dioiqaimq Елманова Галя

    19
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  3. polteva86

    polteva86 Полтева Вика

    40
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  4. dtdeoao

    dtdeoao Member

    30
    Салат из руколы и редиски - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  5. Ncoisiea

    Ncoisiea Петушкова Алена

    31
    салат из руколы и редиски прелесть, спасибо за рецепт
     
Национальная кухня: