Простой рецепт салата из савойской капусты, зелени и апельсинов пошагово с фото. Простой рецепт салата из савойской капусты, зелени и апельсинов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 21. Содержит всего 202 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 21Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 202 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииАпельсины 2 штукиУксус из шампанского 3 столовые ложкиОливковое масло extra virgin 2 столовые ложкиЛистья петрушки 70 гСавойская капуста 1 штукаЛистья базилика 1 стаканЗеленый рубленый лук 2 столовые ложкиКрупная соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоОстрым ножом очистите апельсины и аккуратно, над миской, вырежьте сегменты. Туда же отожмите оставшийся сок.У капусты срежьте кочерыжку и тонко нашинкуйте, чтобы получилось примерно 2 стакана.В небольшой миске смешайте уксус с 2 столовыми ложками апельсинового сока. Затем медленно введите оливковое масло.В большой миске смешайте капусту, петрушку, базилик, зеленый лук и апельсины. Сбрызните заправкой, посолите и поперчите, аккуратно перемешайте.
Готовила вчера салата из савойской капусты, зелени и апельсинов по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!