Салат из сельди с морской капустой

  1. Umebjwo

    Umebjwo Невматулина Алла

    26

    Простой рецепт салата из сельди с морской капустой пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из сельди с морской капустой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 94 килокалорий.


    Салат из сельди с морской капустой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 94 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • сельдь малосольная (филе) - 200 г
    • морская капуста - 250 г
    • дайкон - 250 г
    • спаржа соевая маринованная - 150 г
    • лимон - 1 шт.
    • масло оливковое - 1 ст. л.
    • паприка молотая
    • соль

    Пошагово

    1. Сельдь, спаржу нарезать небольшими кусочками. Сложить в салатник.
    2. Дайкон натереть. Добавить в салат.
    3. Добавить в салат морскую капусту.
    4. Из лимонного сока, масла, соли, паприки приготовить заправку. Полить салат. Приятного аппетита!


     
    m_inga нравится это.
  2. ievciwf

    ievciwf Member

    26
    @Umebjwo, спасибо за новый вариант салата из сельди с морской капустой.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Ogaioyo нравится это.
  3. Bwfilgd

    Bwfilgd Краснокутская Даша

    70
    Надо попробовать
     
    Iubtzao нравится это.
  4. t_lyolya

    t_lyolya Тимашева Лёля

    6
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата из сельди с морской капустой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Upnlawu и И_Сумина нравится это.
  5. rud va85

    rud va85 Рудєва

    29
    Салат из сельди с морской капустой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Ujojmcse нравится это.
  6. Zwumcuo

    Zwumcuo Валерьевич Роза

    3
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
Национальная кухня: