Салат из шпината и креветок

  1. Mepooot

    Mepooot Брилинская Марианна

    26

    Простой рецепт салата из шпината и креветок пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из шпината и креветок домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 58. Содержит всего 130 килокалорий.


    Салат из шпината и креветок
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Очищенные вареные креветки 100 г
    • Свежие листья шпината 200 г
    • Помидоры черри 150 г
    • Зернистая горчица ½ столовой ложки
    • Лимонный сок 25 мл
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Как в математике идем методом от противного: сначала на дне салатницы готовим соус, для этого берем пол–ложки горчицы и гасим ее бальзамическим уксусом, вливаем немного оливкового масла.
    2. Кладем листья шпината, перемешиваем их с соусом, режем туда половинками помидоры черри и кладем очищенные креветки, поливаем лимонным соком.


     
  2. Ира_Б

    Ира_Б Ира Б

    96
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  3. Uzlaoolkc

    Uzlaoolkc Вороницкая

    28
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Каба Н нравится это.
  4. skhap97

    skhap97 Схап Надежда

    42
    @Mepooot, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат из шпината и креветок по этому простому рецептику.
     
    Ooijzcuet и g_yasha нравится это.
  5. Р_Яннаева

    Р_Яннаева Яннаева Римма

    8
    Я теперь просто обязана приготовить салат из шпината и креветок
     
    khavraeva93 нравится это.
  6. gostintseva89

    gostintseva89 Гостинцева Марта

    37
    Мой самый любимый рецепт салата из шпината и креветок!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    В_Марковская и Eowpgbo нравится это.
  7. Т_Алпеева

    Т_Алпеева Алпеева Томара

    20
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Н_Армейка, krivakova97 и Ovaioyeoe нравится это.
  8. lenau

    lenau Уйван Лена

    8
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Uxkznjy и icooaeoa нравится это.
  9. Чупрова В

    Чупрова В Чупрова

    30
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата из шпината и креветок
     
    Ooiqkej и bobkova80 нравится это.
Национальная кухня: