Салат из свеклы и яблока

Простой рецепт салата из свеклы и яблока пошагово с фото.

Простой рецепт салата из свеклы и яблока домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 117 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 117 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Вареная свекла 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Растительное масло 40 мл.
• Поваренная соль 2 г.

Пошагово

1. Сегодня решила приготовить очень полезный салатик из свеклы с яблоком. Для салата нам понадобиться варенная свекла (одна большая или две маленькие), одно большое яблоко, а ещё морковь, лук, и растительное масло для заправки. Свеклу чистим и трём не крупной тёрке.
2. Лук чистим и мелко нарезаем.
3. Морковь чистим и трём на крупной тёрке.
4. На растительном масле лук обжариваем до прозрачности.
5. Добавляем морковь и тушим под закрытой крышкой около 5 минут (на среднем огне).
6. Яблоко чистим и трём на крупной тёрке.
7. Смешиваем свеклу, яблоко, морковь с луком и солим. Любители острого могут добавить в такой салатик 1 столовую ложку хрена. Приятного аппетита!